У меня сильно выпадают волосы. Это плохо?

Ирина Клягина
14 октября

Как выпадают волосы

Волосы могут выпадать не только на голове, но и на всем теле. Обычно люди теряют волосы постепенно. Если на их месте не вырастают новые ― это облысение, увы. Когда оно обусловлено генетикой, тут уж ничего не попишешь. Иногда волосы начинают выпадать резко. Это может быть пугающим, но, к счастью, это обратимо.

Постепенное истончение волос на макушке называется андрогенной алопецией. Это наиболее распространенный тип облысения, поражающий людей в возрасте. У мужчин обычно лысеет лобная и теменная доли, у женщин волосы редеют в области центрального пробора. Андрогенная алопеция у женщин редко приводит к полному облысению. У пожилых женщин все чаще встречается фронтальная фиброзная алопеция, когда волосы выпадают только на лбу и линия лба отодвигается все выше и выше. Причины андрогенной алопеции до конца непонятны ученым, но, по-видимому, она связана с генетическим фактором.

У пожилых женщин все чаще встречается фронтальная фиброзная алопеция, когда волосы выпадают только на лбу и линия лба отодвигается все выше и выше. Причины андрогенной алопеции до конца непонятны ученым, но, по-видимому, она связана с генетическим фактором.

У некоторых людей волосы выпадают, оставляя на голове круглые или пятнистые проплешины. Это очаговая алопеция. Она развивается, когда организм атакует собственные волосяные фолликулы (из которых растут волосы), что может вызвать выпадение волос на любом участке тела, например на бороде или бровях.

Как ни странно, но люди, столкнувшиеся с очаговой алопецией, в остальном здоровы. Это может начаться в любом возрасте, однако у большинства людей очаговое выпадение волос развивается в детстве или подростковом возрасте. Примерно у половины из них волосы снова отрастают в течение года без лечения. Чаще это происходит, когда на голове образуется несколько залысин. После отрастания волосы могут снова выпасть, а могут и нет.

Голова человека может полностью облысеть, и тогда речь идет о тотальной алопеции. А можно потерять волосы не только на голове, но и на всем теле. Такое случается довольно редко.

Большие пучки волос, которые вы можете наблюдать на расческе, наволочке или в душе, говорят о внезапном выпадении волос. Букет волос может остаться у вас в руке даже после легкого дерганья. К счастью, это неопасно. И временно. Называется такое телогеновой алопецией.

Естественное выпадение в неестественных масштабах

В любой момент времени около 85-90% волос на голове человека активно растут (фаза анагена), а остальные находятся в состоянии покоя (фаза телогена). Как правило, волос находится в фазе анагена в течение двух-четырех лет, затем входит в фазу телогена, отдыхает около двух-четырех месяцев, выпадает и заменяется новым, растущим волосом.

Физический или эмоциональный шок может привести к тому, что очень много волос разом перейдут в фазу телогена. Обычно в этом состоянии около 30% волос перестают расти и переходят в фазу покоя перед выпадением. Когда они начнут выпадать, вы будете терять в среднем по 300 волос в день, а не по 100.

Триггерами могут быть:

  • операция;
  • серьезная физическая травма;
  • серьезный психологический стресс;
  • высокая температура, тяжелая инфекция или другое заболевание;
  • экстремальная потеря веса;
  • экстремальные изменения в диете;
  • резкие гормональные изменения, в том числе связанные с родами и менопаузой;
  • дефицит железа;
  • недостаток или избыток гормонов щитовидной железы;
  • прием некоторых лекарств.

Поскольку волосы в фазе телогена остаются на месте в течение двух-четырех месяцев до выпадения, вы можете не связать их внезапное выпадение со стрессовым событием. И хотя потеря большого количества волос за короткое время может не на шутку вас перепугать, это временное состояние. Каждый волос, преждевременно попадающий в фазу телогена, заменится новым, и в течение полугода все встанет на свои места. Вы точно не облысеете. И никакого лечения вам не нужно.

Если дело в неправильном питании, вы можете предотвратить потерю волос, перейдя на сбалансированную диету, которая обеспечит достаточное количество белка, железа и других питательных веществ. Витамины принимать необязательно.

Волосы могут выпадать и в фазе анагена. В течение нескольких недель может выпасть до 90% волос. Чаще всего такое встречается у пациентов, получающих химиотерапию или лучевую терапию. Когда лечение прекращается, их волосы снова начинают расти.

Комментарии (0)

Выбор редакции