Что делать, если губы зимой трескаются

Кожа на губах тонкая и нежная, поэтому склонна к сухости, растрескиванию и шелушению. А зимняя погода может только усугубить это состояние.

Американская ассоциация дерматологов рекомендует:

• не использовать косметические продукты, которые содержат камфору, эвкалипт, ментол, ароматизаторы корицы, цитрусовых, мяты, ланолин, октиноксат или оксибензон, фенол или фенил, пропилгаллат, салициловую кислоту. Дерматологи рекомендуют средства с касторовым маслом, керамидами, диметиконом, минеральным маслом, вазелином, маслом ши, солнцезащитными ингредиентами — оксидом титана или цинка. Продукты должны быть гипоаллергенны и без отдушек;
• наносить бальзам или увлажняющий крем для губ несколько раз в день и перед сном, а не только перед выходом на улицу. Если губы очень сухие и потрескавшиеся, попробуйте густую мазь, например вазелин. Она удерживает жидкость дольше, чем воск или масло;
• наносить бальзам для губ с SPF 30 или выше перед выходом на улицу. Даже зимой важно защищать губы от солнца. На открытом воздухе бальзам для губ нужно наносить каждые два часа;
• пить много воды, чтобы избежать обезвоживания;
• не держать губами предметы из металла. Скрепки, украшения и другие повседневные изделия из металла могут раздражать и без того чувствительные губы;
• прикрывать губы шарфом, если на улице холодно;
• включать дома увлажнитель воздуха.

Если следовать этим советам, можно добиться заметного улучшения через 2–3 недели. Чтобы губы снова не потрескались, продолжайте наносить бальзам для губ, когда он высохнет в помещении или на улице.

Если уход не помог — обратитесь к дерматологу. Трещины на губах могут появиться не из-за погоды, а, например, из-за аллергической реакции или дрожжевой инфекции. Дерматолог установит причину и назначит лечение.