Можно ли гулять на улице зимой, если болеешь бронхитом

Можно ли гулять на улице зимой, если болеешь бронхитом? С детства слышала от родителей, что, если болеешь, нужно сидеть дома

Кратко. Возможно, родители правы: если у вас высокая температура, то лучше оставаться дома. Однако если острый период болезни прошел, на улице не сильный мороз и не ветрено, то можно прогуляться.

В любом случае лучше проконсультироваться с терапевтом: он даст рекомендации по прогулкам при остром бронхите. Про другие опасения, которые часто сопровождают бронхит, мы писали в статье «Правда ли, что кашель из носоглотки опускается в легкие?».

Подробно. В большинстве случаев острый бронхит проходит без лечения, обычно в течение нескольких недель. В этот период врачи рекомендуют отдыхать дома, пить много жидкости, жаропонижающие и лекарства от боли в горле. Если бронхит вызвала бактериальная инфекция, терапевт выписывает антибиотики.

Рекомендации при остром бронхите:

• если из-за холодного воздуха на улице кашель становится сильнее или появляется одышка, то, прежде чем выходить из дома, лучше прикрыть лицо шарфом или надеть маску;
• избегать раздражителей. Нужно носить маску, когда воздух загрязнен или рядом есть химические раздражители, например краска либо бытовые чистящие средства с сильным запахом;
• использовать дома увлажнитель. Теплый влажный воздух помогает облегчить кашель и разжижает слизь в дыхательных путях. Но нужно обязательно очищать увлажнитель, как рекомендует производитель, чтобы избежать роста бактерий и грибков в контейнере для воды.

Если бронхит хронический, то врачи рекомендуют прогулки и регулярные физические упражнения даже зимой. Про образ жизни людей с хроническим бронхитом мы писали в справочнике.