Кислородный коктейль правда полезен?

Кислородный коктейль правда полезен?

Кратко. Кислородный коктейль можно пить, но чудодейственных свойств у него нет. В мировой медицине нет исследований, которые подтверждают, что кислородный коктейль полезен для здоровья.

Подробно. Кислородный коктейль — это насыщенный кислородом напиток. Он выглядит как густая воздушная пена, которую делают на основе сока, молока, морса или фиточая с добавлением пенообразующей смеси. Когда эта смесь проходит через аэратор, образуется устойчивая пена.

Этот напиток изобрели русские ученые. В советское время они исследовали, как пищеварительный тракт усваивает кислород, и придумали, что можно пить такой коктейль, чтобы создать в желудке депо кислорода. По их предположениям, кислород постепенно усваивается из этого депо. Но не было рандомизированных контролируемых исследований, чтобы сделать выводы о пользе кислородного коктейля.

Кислородному коктейлю приписывают разные полезные свойства. Якобы он улучшает работу сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, восполняет дефицит кислорода, активизирует умственную деятельность, помогает снять нервное напряжение и усталость. Однако в мировой науке не проводили клинические исследования кислородного коктейля, поэтому эффективность этого напитка пока не доказана.