Почему я постоянно кусаю губы?

Почему я постоянно кусаю губы? Как перестать это делать?

Кратко. Возможно, вы прикусываете губы из-за стресса или когда пытаетесь на чем-то сосредоточиться. Привычка сильно себя кусать может вызывать серьезные повреждения, она встречается у людей с неврологическими или психическими проблемами либо так проявляется обсессивно-компульсивное расстройство.

Если вас беспокоит, что вы постоянно кусаете губы и сильно их повреждаете, лучше проконсультироваться с психотерапевтом. Он может назначить когнитивно-поведенческую терапию или седативные препараты. Дополнительно стоит обратиться к стоматологу, чтобы исключить проблемы со стороны полости рта, например неправильный прикус или болезни сустава челюсти.

Подробно. Если вы время от времени кусаете губы — это нормально. Но в некоторых случаях люди не могут контролировать эту привычку и она становится поведением, которое повторяется и сфокусировано на теле. При этом на губах могут появиться изъязвления, покраснения или следы зубов и есть риск занести инфекцию. Если место прикуса воспалится, то рана может покраснеть, болеть, появятся гной, неприятный запах или желтоватый налет.

Чтобы предотвратить инфекцию в месте укуса, важно поддерживать чистоту полости рта: тщательно и регулярно чистить зубы мягкой зубной щеткой. Губы также можно протирать марлевым тампоном с физиологическим раствором. Стоматолог может назначить симптоматическое лечение, чтобы уменьшить боль: распылять 0,15% бензидамин гидрохлорид на пораженный участок. В некоторых случаях стоматолог изготавливает устройство, которое похоже на капу, чтобы защитить губы от повреждения.