«Показалось»: почему мы слышим свое имя, когда нас не звали

Кратко. Наш мозг очень чутко реагирует на наше имя и мгновенно направляет наше внимание туда, откуда оно прозвучало. Но что если никто даже не произносил его вслух? 

Подробнее. Представьте себе: вы в шумном баре на вечеринке. Вокруг вас общаются люди, играет музыка, а вы пытаетесь расслышать и понять, что говорит ваш собеседник. И вы даже неплохо справляетесь, пока вдруг кто-то в толпе не произносит ваше имя. При этом вас, может быть, и не звали, да и говорят совсем не о вас, но вы мгновенно реагируете на свое имя и теряете нить разговора. 

Как мы вообще можем расслышать свое имя в таком шуме-гаме, пытаясь одновременно сосредоточиться на беседе? В психологии этот феномен называется эффектом коктейльной вечеринки. Объясняется он механизмами внимания. 

Мозг не резиновый — он физически не может анализировать всю поступающую в органы чувств информацию. Ему нужен фильтр, который бы отделял важное от неважного еще до того, как им займется «центральный процессор» — кора мозга. Таким фильтром и выступает наше внимание.

У нашего фильтра есть два направления действия: первое — «сверху вниз» — когда мы усилием воли фокусируемся на важном. Например, заставляем себя слушать лекцию, вместо того чтобы листать ленту. Этот процесс медленный и контролируемый, он требует наших усилий. 

Второе направление внимания — «снизу вверх». Если во время лекции за окном громко запищит автомобильная сигнализация, вы инстинктивно повернетесь в сторону звука. Этот процесс автоматический, он срабатывает быстро и без усилий. Причем запускать его могут только важные, иногда необходимые для выживания стимулы. Такие как громкие звуки, резкие запахи, неожиданные движения или наше имя. 

Но иногда бывает так, что нам просто кажется, что кто-то зовет нас, хотя никто даже не произносил вслух нашего имени. Это можно объяснить тем, что мозг пытается осмыслить неопределенную информацию и распознать в ней знакомые паттерны. Причем безопаснее ошибочно распознать эти сигналы как важные, нежели наоборот, — а информация, связанная с нашим именем, автоматически воспринимается как важная. 

Вероятность услышать свое имя повышается, когда вы ждете, что кто-то вас позовет. Например, если вы высматриваете друга в толпе, вы в целом ожидаете, что он может увидеть вас первым и окликнуть. Внимание переходит в состояние повышенной готовности и более чутко реагирует на шум. 

Получается, что слышать свое имя, даже когда нас никто не звал, — это нормально и объясняется особенностями нашего внимания. Иначе говоря, скорее всего, это не галлюцинации. Но мы на всякий случай перечислим симптомы, с которыми лучше к врачу: