Действительно ли людям после 50 лет нужно пить «КардиАСК» и «ТромбоАСС»

Действительно ли всем людям после 50 лет нужно пить таблетки «КардиАСК» и «ТромбоАСС»?

Кратко. Нет, это не так. Обычно эти лекарства назначают, чтобы снизить риск инфаркта и образования тромбов. Однако у кардиологов нет рекомендаций пить препараты на основе аспирина, если для этого нет показаний.

Для профилактики болезней сердца и сосудов врачи советуют соблюдать здоровый образ жизни, контролировать артериальное давление, регулярно поддерживать физическую активность и сбалансировано питаться.

Подробно. Действующее вещество препаратов «КардиАСК» и ««ТромбоАСС» — ацетилсалициловая кислота, или аспирин. Врач может порекомендовать пить аспирин для вторичной профилактики, если у пациента был сердечный приступ, стенокардия, инсульт, транзиторная ишемическая атака, заболевания периферических артерий, операция по шунтированию коронарной артерии или другая операция на сердце либо кровеносных сосудах. Однако даже если в прошлом у человека не было проблем с сердцем, лекарства все равно выписывает только врач.

Целевая группа профилактических служб США ограниченно рекомендует взрослым от 40 до 59 лет пить аспирин в низких дозах для первичной профилактики, если у них есть риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в ближайшие десять лет. Нужно ли начинать терапию, кардиолог решает индивидуально. Если у пациентов нет противопоказаний и они готовы каждый день пить аспирин, то препараты могут быть полезны. Однако, по фактическим данным, эффект от применения аспирина в этой группе людей невелик. Сейчас рекомендации обновляются.

Чтобы снизить риск заболеваний сердца и сосудов, нужно:

• регулярно заниматься спортом;
• сбалансированно питаться — включать в рацион фрукты, овощи, бобы, горох, цельнозерновые, нежирное мясо, птицу без кожи, морепродукты, обезжиренное или нежирное молоко и молочные продукты. Лучше избегать продуктов, в которых много насыщенных жиров, соли или сахара;
• поддерживать здоровый вес. При избыточном весе или ожирении нужно составить план питания вместе с диетологом;
• не курить. Курение может повредить и сузить кровеносные сосуды и повысить риск атеросклероза. Можно бросать курить самому, но лучше проконсультироваться с врачом: он поддержит в процессе и даст рекомендации. Кроме того, нужно стараться избегать пассивного курения;
• контролировать артериальное давление;
• избегать стрессовых ситуаций и учиться управлять стрессом. Можно попробовать техники релаксации или проконсультироваться с психологом;
• снижать уровень «плохого» холестерина. Терапевт может назначить лекарства для контроля факторов риска атеросклероза.

Если беспокоят проблемы с сердцем или сосудами, нужно проконсультироваться с кардиологом или флебологом.