Мне не нравится кормить грудью. Нужно ли продолжать?

Есть ли смысл мучиться с грудным вскармливанием, если женщине это не нравится? Существуют ли исследования на эту тему?

Кратко. Да, исследования есть. Грудное вскармливание снижает риск заболеваний, поддерживает эмоциональную связь ребенка с мамой и его когнитивное развитие. Дети, которых кормят грудью, реже болеют инфекциями уха, расстройствами кишечника, пневмонией, бактериальными и вирусными инфекциями.

Молочные смеси не обеспечивают такой же защиты. Кроме того, грудное молоко всегда доступно для ребенка, это удобно и не нужно тратить деньги на смесь. Для мамы тоже есть польза: если женщина кормит грудью, она скорее восстанавливается после родов, быстрее возвращается к весу, который был до беременности. При этом снижается риск рака груди и яичников.

И все же, если вам не нравится кормить ребенка грудью, не нужно делать это через силу и мучиться. Во-первых, если ребенок на грудном вскармливании, это не значит, что он точно вырастет менее здоровым. Кроме того, после полугода можно постепенно переходить на молочную смесь.

Подробно. Грудное вскармливание защищает ребенка от детских инфекций и болезней, повышает выживаемость в течение первого года жизни, в том числе снижает риск синдрома внезапной детской смерти.

Исследования также показывают, что ранний контакт кожа к коже и кормление грудью создают сильную эмоциональную связь между мамой и ребенком. Кроме того, грудное вскармливание помогает улучшить когнитивное развитие ребенка: некоторые исследования показывают, что у детей, которых кормили исключительно грудью, IQ немного выше, чем у детей, которых кормили смесью. Однако если кормить ребенка смесью чаще, это не сделает его глупее сверстников, а тест на IQ не слишком показателен для многогранной оценки интеллекта и его развития.

В других исследованиях выяснили, что грудное вскармливание снижает риск аллергических заболеваний, астмы, ожирения и диабета второго типа. Однако для подтверждения этих результатов нужны дополнительные исследования.

Польза грудного вскармливания для мамы:

• сжигает больше калорий. Это помогает женщине сбросить лишний вес, который она набрала во время беременности;
• снижает риск рака яичников и рака груди;
• выделяется гормон окситоцин, который снижает риск послеродовых кровотечений и анемии из-за дефицита железа;
• матка после родов скорее восстанавливается до размера, который был до беременности.

Но это не значит, что нужно обязательно кормить ребенка грудью и страдать из-за этого или винить себя за то, что вы перевели ребенка на молочные смеси. А если вас беспокоит этот вопрос или вы хотите кормить ребенка грудью, но это вызывает у вас дискомфорт, можно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.