Витамин В17 помогает в профилактике рака?

Правда ли, что витамин В17 помогает в профилактике рака?

Кратко. Витамин B17 — на самом деле не витамин, а искусственная форма амигдалина — растительного вещества, которое содержится в некоторых орехах, растениях и семенах фруктов. Эта форма называется лаэтрил, и Американский институт питания не признает его в качестве витамина.

Нет научных доказательств, что лаэтрил помогает при профилактике и лечении рака у людей. Пока он показал незначительный противораковый эффект только в исследованиях на животных.

Подробно. Лаэтрил содержит цианистый водород, который при попадании в организм превращается в цианид. Считается, что цианистый водород убивает раковые клетки. Это подтвердили в лабораторных экспериментах и исследованиях на животных. Исследования показали, что лаэтрил может убивать раковые клетки при определенных типах рака, однако нет надежных научных доказательств, что лаэтрил способен лечить эту болезнь.

В Кокрейновском обзоре 2015 года говорится, что заявленные преимущества лаэтрила не подтверждаются контролируемыми клиническими испытаниями. Также ученые обнаружили риск серьезных побочных эффектов от отравления цианидом после лаэтрила, особенно после приема внутрь. По результатам клинических испытаний Национального института рака, у половины пациентов к концу лечения лаэтрилом опухоль стала больше. А через семь месяцев после окончания лечения опухоль увеличилась у всех пациентов.

Для профилактики и лечения рака разные целители предлагают непроверенные и зачастую небезопасные методы. Однако по международным медицинским рекомендациям главное в профилактике рака — вести здоровый образ жизни.

Чтобы снизить риск возникновения рака, нужно:

1. не курить. Правило относится и к кальянам, и даже к пассивному курению: у женщин, которые живут с курящими мужчинами, риск рака легкого повышается на 27%, а у детей — на 17%. Однако это не значит, что некурящие не могут заболеть раком легких;
2. поддерживать здоровый вес тела. С избыточным весом связаны около 11% случаев рака у женщин и около 5% у мужчин в США, а также 3,9% случаев по всему миру. Среди них рак молочной железы, колоректальный рак, рак эндометрия, пищевода, почек и поджелудочной железы;
3. не проводить много времени на солнце без защиты и не ходить в солярий. УФ-излучение может вызвать ожоги и привести к раку кожи. На солнце нужно использовать солнцезащитный крем, очки и шляпы, а летом с 11:00 до 15:00 лучше быть в тени;
4. вести здоровый образ жизни: уделять больше времени физической активности, сбалансированно питаться и пить меньше алкоголя;
5. ограничить воздействие канцерогенов. К ним относится табачный дым, асбест, радон. Радиоактивное вещество радон может накапливаться в помещениях, которые расположены на нижних этажах. В американских рекомендациях советуют проводить тесты по содержанию радона у себя дома;
6. защищаться от инфекций, которые связаны с развитием онкозаболеваний. Каждый пятый случай рака связан с инфекциями, самые опасные из них — вирус папилломы человека, вирус гепатита В и C. Чтобы защититься, нужно всегда использовать презервативы во время секса и внимательнее выбирать тату-салоны и стоматологические клиники;
7. проходить скрининг, чтобы обнаружить болезнь на стадии предрака, когда еще нет симптомов. Для этого проводят скрининг рака шейки матки с 21 до 65 лет, колоректального рака с 50 до 75 лет и рака молочной железы с 50 до 74 лет.