10 вопросов о волосах

Волосы — важная часть образа. Они не только определяют стиль, но и отражают состояние здоровья. В новом материале ответим на 10 самых популярных вопросов о волосах.

Основная и самая важная функция шампуня — удаление грязи, пота, избытка кожного сала и остатков стайлинговых средств с кожи головы и волос. 

Разберем стандартный состав шампуня:

Вредны ли сульфаты в составе?

Сульфаты содержатся в шампунях большинства марок. В низких концентрациях они безопасны.

Сульфаты создают обильную пену, эффективно удаляют себум (натуральное кожное сало) и белок, поэтому частое применение потенциально может привести к раздражению кожи головы и пересушиванию волос. Существует мнение, что сульфаты в составе шампуня вызывают рак, но исследованиями это не доказано.

Если у вас чувствительная кожа, сухие, поврежденные или окрашенные волосы, лучше выбирать шампуни без сульфатов. Но если сульфаты не вызывают раздражения и вы довольны волосами после применения таких шампуней, нет необходимости исключать их. 

Выбирайте шампуни, подходящие вашему типу волос и коже. Перед покупкой почитайте отзывы или проконсультируйтесь со специалистом.

Когда эффект от использования шампуня становится менее заметным, кажется, что волосы к нему «привыкли». Мы не нашли исследований, которые бы подтвердили привыкание волос и кожи головы к шампуню. Скорее всего, такое впечатление создается из-за:

Если вы давно пользуетесь шампунем и вам нравится эффект, нет смысла его менять. А если кажется, что волосы «привыкли»‎, это сигнал пересмотреть свой уход.

Мыть голову нужно по мере загрязнения. Оно зависит от нескольких факторов: 

Исследования показывают, что опасения, связанные с «чрезмерной очисткой», необоснованны. Никаких объективных вредных последствий для волос при ежедневном очищении не наблюдалось. Но в этом вопросе важно найти баланс, который подходит именно вам. 

Сыворотка для волос — это средство на жидкой основе, в состав которого входят силиконы и другие активные компоненты. Правильно подобранный продукт разглаживает волосы, придает блеск и облегчает расчесывание. 

Эффективность сыворотки зависит от активных ингредиентов в составе. Проводилось небольшое исследование, в котором тестировали сыворотку для роста волос на основе растительных компонентов как альтернативу сывороткам с миноксидилом. 

Через три месяца участники заметили значительное улучшение текстуры и объема волос. Но исследование было спонсировано производителем сывороток, поэтому надежность результатов остается под вопросом. 

Несмотря на заявления производителей, скрабы не укрепляют волосы и не останавливают выпадение. У них другая функция — глубокое очищение. 

Скрабирующие частицы удаляют омертвевшие клетки, излишки кожного сала и стайлинговых средств, которые могут закупоривать фолликулы и препятствовать росту волос. 

Людям с чувствительной кожей и кожными заболеваниями скрабы не подойдут, а в случае жирной и нормальной кожи они продлят ощущение чистой головы. 

Существует мнение, что скрабы помогают в борьбе с перхотью, но врачи рекомендуют лечить ее мягкими или специальными шампунями. 

Производители говорят, что щетка лучше вспенивает шампунь (получается меньший расход продукта) и позволяет совместить процедуру мытья волос с расслабляющим массажем. А он стимулирует кровообращение, укрепляет волосы и предотвращает их выпадение. 

В небольшом исследовании не было выявлено существенных изменений количества, толщины и скорости роста волос в зоне массажа головы. Нужны дополнительные качественные исследования. Но в любом случае массаж — это приятно, хотя копны волос от него ждать не приходится.

Кератиновое выпрямление волос — популярная процедура, после которой волосы становятся гладкими и блестящими. Они не пушатся и легко укладываются. 

И все бы хорошо, но кератиновые средства содержат формальдегид или его производные, которые при нагревании выделяют токсичные пары. Они могут вызывать раздражение глаз, горла, кожи головы и даже проблемы с дыханием.

При регулярных сеансах высокая температура, используемая во время процедуры, приводит к истончению, ломкости и повреждению волос. Поэтому перед кератиновым выпрямлением важно проконсультироваться с профессионалом, чтобы оценить состояние ваших волос и определить, подходит ли вам эта процедура.

Такое впечатление создается, потому что парикмахеры: 

Бытует мнение, что салонные средства для волос приносят пользу, которую невозможно получить от товаров массового рынка. Проверить это трудно. Но по составу эти средства почти не отличаются. Единственная разница в том, что профессиональные продукты более концентрированные и перед использованием их надо разводить в 8–10 раз. 

Популярное народное средство для волос — луковая вода. Известно, что лук обладает противомикробным и противогрибковым действием. Но качественных научных данных, подтверждающих пользу для кожи головы и волос, нет. 

Мед — еще один распространенный компонент народных масок для волос. Было небольшое исследование, в котором он показал преимущества в сравнении с контрольной группой в лечении перхоти. Но результаты эти сомнительны, потому что в работе было много ограничений. 

В народных рецептах встречаются разные съедобные продукты, которые эффективнее было бы использовать по прямому назначению — в пищу. 

Для многих женщин наращивание — отличная возможность изменить прическу, добавить длины, объема или цвета. Но чтобы не повредить свои натуральные волосы, нужно:

В целом наращивание волос — безопасный и эффективный способ изменить свой образ, если оно проводится профессиональным специалистом и соблюдаются правила ухода.