Стоит ли попробовать соли Шюсслера

Лечат простуду, депрессию, суставы, головную боль, хроническую усталость и многое другое — речь идет о чудодейственных солях Шюсслера. Возможно, вы уже слышали про них, а может, только что узнали об их существовании. Так или иначе, средство, обещающее помочь с таким обширным списком медицинских проблем, стоит рассмотреть повнимательнее.

Это различные минеральные соли, которые разработал и ввел в практику немецкий врач Вильгельм Генрих Шюсслер. Изначально таких солей было 12, но после смерти создателя его последователи разработали более 20 дополнительных формул (правда, некоторые из них так и не прошли процесс регистрации в качестве лекарственного средства в Германии). За формулами всех солей в итоге закрепились определенные номера — соль № 1, 2, 3 и так далее. 

По утверждениям самого Шюсслера и его учеников, каждая соль обладает особенными свойствами и помогает при разных состояниях организма. Например:

Остальные соли названы так же поэтично, а их применение сулит здоровье для всего организма.

Применение солей Шюсслера основано на идее о дефиците минералов в организме человека, который и приводит к тем или иным заболеваниям. 

Казалось бы, все верно: кальций, железо, фосфор и другие минеральные вещества действительно принимают участие в огромном количестве биохимических процессов, а их недостаток всегда сопряжен с каким-то патологическим состоянием. 

Помимо этого, во многих источниках, рекламирующих соли Шюсслера, специально указано, что это не гомеопатическое, а биохимическое средство (читай — не лженаука). 

Смысл гомеопатии заключается в том, чтобы подобное лечить подобным, только сильно разведенным в воде. Например, раньше считалось, что грипп вызывается бактерией, сходной по виду с клетками утиной печени, — значит, надо дать больному гриппом эти самые клетки, только в незначительной концентрации. Позже оказалось, что грипп вызывают не бактерии, а вирусы, а гомеопатия постепенно начала ассоциироваться с шарлатанством. 

Соли Шюсслера не пытаются выбить клин клином. Наоборот, по заверению создателя, использование недостающих химических элементов в составе соли должно помочь организму восполнить дефицит или исправить дисбаланс минералов.

Несмотря на попытки откреститься от гомеопатических средств, соли Шюсслера все-таки созданы по их образу и подобию. Вот что пишут о процессе приготовления этих солей:

Схематично это можно изобразить так:

Если присмотреться к названиям солей, можно увидеть дополнительные обозначения — D6 или D12. Это означает, что данную соль 6 или 12 раз развели в пропорции 1 к 10. Если вам кажется, что это не такое уж большое разведение, то можно представить те же цифры иначе: концентрация соли в растворе падает в 1 000 000 и 1 000 000 000 000 раз соответственно. Такое количество химического вещества вряд ли возможно обнаружить какими-либо аналитическими методами. 

Независимо от заявленного принципа действия, соли Шюсслера все же можно считать гомеопатическими из-за способа их приготовления. А надежных доказательств эффективности гомеопатии на данный момент не существует.

Люди пишут, что применение той или иной соли Шюсслера действительно помогло им избавиться от простуды, хронической головной боли, бронхита, бессонницы и многих других проблем. Как это возможно? 

Выходит, в худшем случае соли Шюсслера никак не подействуют, а в лучшем — все же помогут, пусть через эффект плацебо или иные объяснения? 

С одной стороны, да. Нет действующего вещества — нет и побочных эффектов, риска передозировки или иных нежелательных последствий приема.

С другой стороны, нет. Увлекшись гомеопатией, можно пропустить момент, когда:

Именно поэтому прием солей Шюсслера, как и других гомеопатических средств, потенциально опасен.

Помимо этого, соли Шюсслера могут ударить не только по здоровью, но и по кошельку — например, полный комплект солей будет стоить около 10 тысяч рублей. Это особенно грустно, когда дело касается пожилых людей — им сложнее проверить информацию о лекарстве в доказательных источниках, но у них могут быть хронические болезни, от которых хотелось бы избавиться.

Популярность солей Шюсслера и подобных им средств легко объяснима — всегда хочется поправить самочувствие какой-нибудь волшебной пилюлей. Но врачи продолжают рекомендовать иные, пусть и не такие чудодейственные на первый взгляд, способы поддержания здоровья:

Если же вы все-таки заболели, лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. 

Соли Шюсслера относятся к гомеопатическим препаратам, несмотря на многочисленные уверения в обратном. Они не помогают организму восполнить дефицит минералов, потому что действующее вещество в этих солях разведено до концентрации, при которой его невозможно обнаружить. Скорее всего, положительный эффект от приема солей Шюсслера связан с эффектом плацебо. В любом случае для поддержания здоровья лучше правильно питаться, достаточно двигаться, а также не курить и не употреблять алкоголь.