Шесть ненужных косметических средств

В магазинах и аптеках огромный выбор уходовой косметики и декоративных средств. Скорее всего, большинство из этого вам не нужно. Американская ассоциация дерматологов и многие другие медицинские организации советуют при отсутствии проблем с кожей — акне, розацеа, сухости, пигментации и других — соблюдать три базовые рекомендации. Это умывание, увлажнение и защита от солнца. Всё. Перечисляем шесть средств, без которых точно можно обойтись.

❌ Кремы с коллагеном

Производители кремов, сывороток и флюидов с коллагеном обещают вернуть коже эластичность и упругость, разгладить морщины, омолодить лицо, шею и область декольте. По заверениям, коллаген в составе косметических продуктов проникает в глубокие слои кожи, связывается с существующими волокнами коллагена в организме и тем самым увеличивает его количество — и это должно сказаться на упругости и эластичности кожи. Некоторые даже обещают стимулировать выработку коллагена в организме. Но все это неправда.

У коллагена слишком большие молекулы, поэтому он не может проникнуть в кожу — и просто остается на поверхности. Вот почему максимум, на что способен коллаген из баночки, — удержать влагу и тем самым увлажнить кожу. Но с этим справляются и другие, более дешевые компоненты, например глицерин. Если расщепить коллаген на более мелкие цепочки аминокислот, это тоже не поможет ему проникнуть в дерму. И даже если бы коллаген мог проникнуть в кожу, вероятность того, что он соединится с уже существующими волокнами, крайне мала.

❌ Минеральная пудра и румяна

Покупатели считают, что минеральная косметика сделает кожу здоровее и не будет забивать поры. Ожидания подкрепляют и производители, которые обещают, что минеральная пудра поможет уменьшить риск аллергии и прыщи. При этом нет клинически значимых исследований, которые подтверждали бы, что минеральная косметика лучше обычной.

Чтобы пудра не забивала поры, не обязательно выбирать именно минеральную косметику, достаточно найти средство без комедогенных ингредиентов в составе: вот здесь мы писали, каких именно. Аллергию и раздражение могут вызвать ароматизаторы, поэтому при чувствительной коже стоит избегать и их. Теоретически чем проще состав косметического средства, тем оно менее аллергенно.

Переход на минеральную косметику не значится ни в одной медицинской рекомендации по уходу за проблемной кожей. При акне специалисты рекомендуют использовать ретиноиды, азелаиновую и салициловые кислоты, также врач может назначить местные антибиотики и противозачаточные таблетки.

❌ Кремы для ухода за кожей вокруг глаз

Производители кремов для ухода за кожей вокруг глаз утверждают, что создают свои средства специально для тонкой чувствительной кожи этой области. Они заявляют, что такие средства помогут избавиться от мешков и темных кругов под глазами, но это не так. Косметикой синяки можно просто замазать, но не убрать.

На данный момент проведено недостаточно исследований эффективности кремов для век. Поэтому нельзя ориентироваться на их результаты и четко утверждать, нужно ли коже вокруг глаз отдельное средство или можно обойтись обычным увлажняющим кремом для лица. Скорее всего, любимый крем для лица подойдет и для кожи вокруг глаз.

❌ Средства от сосудистых звездочек на лице

Сосудистые звездочки могут появиться на коже лица с возрастом или от чрезмерного воздействия солнца. Это крохотные кровеносные сосуды, которые просвечивают через кожу. Обычно они безвредны, но иногда могут быть связаны с некоторыми заболеваниями: розацеа, волчанкой или болезнью печени. Поэтому звездочки лучше показать врачу-флебологу. Кремы вряд ли чем-то помогут.

Если звездочки не связаны с заболеванием, а просто не нравятся, можно попробовать лечение лазером. Лазер на время разрушает сосуды, но они могут проявиться снова. Для устойчивого результата понадобится три-четыре сеанса каждые три-четыре месяца. После этого процедуру нужно повторять каждые полгода-год по мере необходимости.

❌ Кремы от морщин, в которых нет определенных ингредиентов

От морщин помогает ограниченный набор ингредиентов: ретиноиды (ретинол, третиноин, ретинальдегид), витамин С, гидроксикислоты (гликолевая, молочная, миндальная), пептиды. Если кремы всего этого не содержат, скорее всего, они не помогут. На эффективность крема влияет не только наличие активных ингредиентов, но еще их концентрация, тип кожи, регулярность использования. Кремом нужно пользоваться месяцы, чтобы заметить улучшения. Как только перестанете — кожа вернется к первоначальному виду.

А вот стоимость крема не всегда имеет значение. Дешевый крем иногда может оказаться более эффективным, чем дорогой. Также не факт, что крем с двумя или тремя активными ингредиентами более эффективен, чем продукт только с одним активным компонентом. Сразу несколько кремов от морщин не принесут больше пользы, а скорее вызовут раздражение кожи.

❌ Средства от расширенных пор

Нет специальных средств, которые смогут сузить расширенные поры, потому что если пора расширилась, в обратное состояние она не вернется. Размер пор во многом определяется генетикой. Если держать поры чистыми, они будут казаться меньше. Но сузиться они не могут.

Американская академия дерматологии, помимо очищения кожи лица дважды в день, советует покупать косметику без комедогенных ингредиентов, потому что они забивают поры. Сделать поры менее заметными может отшелушивание. На жирной коже поры могут выглядеть больше, поэтому для ухода лучше использовать кремы с ретинолом. А еще не стоит забывать про солнцезащитный крем — чем больше солнце повреждает кожу, тем меньше у нее упругости. Когда кожа начинает терять упругость, поры становятся более заметными.