Растяжки и синяки под глазами: от чего еще не помогает косметика

Предприниматель и основательница бренда косметики Don’t touch my skin, автор телеграм-канала о косметике с научной точки зрения Адэль Мифтахова развенчивает самые популярные мифы о косметике. Что хорошего в глицерине и гиалуронке, работает ли аппаратная косметология, что спасет от синяков под глазами, расширенных пор и растяжек?

Чем опасен глицерин в косметике?

Глицерин не опасен. Существует единственное опасение по поводу него, что он вытягивает воду из кожи. Он действительно может это делать, но только если в средстве его очень много (а такого не бывает в современных средствах) и на улице очень сухой воздух. Глицерин — это увлажняющий компонент, который работает как губка: он притягивает воду и удерживает ее в коже. Его называют водоудерживающим компонентом. Другой такой известный компонент — гиалуроновая кислота. У многих людей есть опасение, что глицерин вместо того, чтобы притягивать воду в кожу, будет, наоборот, вытягивать ее из кожи и высушивать. Но этого не происходит, потому что никто не использует чистый глицерин, он всегда замешан с другими компонентами, которые тоже удерживают воду, например с маслами. Масло — это окклюзивный компонент, создающий пленку на коже, которая не дает воде испариться. Так что глицерин — один из лучших увлажняющих компонентов, которые только существуют в косметике.

Коллаген нужен для красоты и молодости?

Коллаген хорошо увлажняет кожу. Больше он ничего не делает, потому что у него слишком большие молекулы, чтобы проникнуть через кожу. Через нее вообще мало чего проникает. Существуют ограничивающие факторы, которые не дают косметике попасть в кожу. Но обычно ей это и не нужно: она работает на поверхности, где и должна работать. К таким ингредиентам относится коллаген: он увлажняет кожу, оставаясь на поверхности. И в этом его прекрасное действие. Иногда в косметике используют гидролизованный коллаген: условно, молекулы коллагена, порубленные на мелкие части. Они могут проникать в кожу чуть-чуть поглубже и чуть-чуть поглубже ее увлажнять. Но на коллаген, который содержится в коже, они никак не влияют.

Человек, который питается разнообразно и сбалансированно, не заметит никакого эффекта от употребления коллагена внутрь, потому что у него и так все в порядке с рационом. Но некоторые исследования показывают, что определенные виды коллагена могут влиять на молодость кожи. На мой взгляд, лучше стремиться к здоровому питанию, а не тратить деньги на коллаген.

Дарсонваль и другие косметологические аппараты работают или нет?

Никогда не интересовалась дарсонвалем, но слышала про него много разных полярных мнений. Что касается остального, есть определенный пул процедур, которые плохи не сами по себе, а просто потому что они устарели. Например, микронидлинг. Это когда ручку или валик с огромным количеством коротких игл косметолог прокатывает по коже, предварительно нанеся на нее специальное средство. Таким образом он добивается двух эффектов: первый — ингредиенты нанесенного средства проникают в кожу глубже за счет проколов; и второй — если иглы достаточно длинные, прокалываются более глубокие слои кожи, и в ответ на это повреждение кожа вырабатывает больше коллагена, чтобы себя защитить. То есть она омолаживается. Это достаточно эффективная штука, но она уже так устарела и существует такое количество безопасных альтернатив (например, световых аппаратов), что нам всем стоит забыть про микронидлинг, потому что он может занести инфекцию и оставить шрамы. А от страшных инвазивных процедур пора отказываться.

Механическая чистка — то же самое. Довольно травматичная для кожи процедура. Это когда ложкой или руками удаляют содержимое пор, которое может превратиться в воспаление. Процедура имеет право на существование в определенных обстоятельствах (когда этих черных точек очень много), но существует такое количество косметики, те же самые ретиноиды, салициловая кислота, при использовании которой это все просто не будет появляться и нечего будет чистить.

Сейчас очень популярны микротоки — такие массажеры, которые пускают через кожу слабый электрический ток. Это не больно и не ощутимо. Они действуют как массаж или упражнения для лица. Они скручивают мышцы, и кожа выглядит более подтянутой. Такое можно сделать у косметолога — там, конечно мощность у аппарата повыше; можно сделать дома. Это замечательная процедура, особенно для русских женщин, у которых птозный тип старения, когда не морщины появляются на коже, а обвисает лицо. В Европе, например, у женщин много морщин, но при этом лицо совершенно не обвисшее; это называется мелкоморщинистым типом старения. Если есть тревога, связанная с обвисанием лица, то микротоковые массажеры — это прям супер, потому что именно от этого они замечательно помогают.

Кремы от морщин помогают?

Если в креме содержатся ретиноиды (ретинол, третиноин, ретинальдегид), витамин С, они помогают от морщин. Если содержатся альфа-гидроксикислоты (гликолевая, молочная, миндальная), они, скорее всего, помогут. Если кремы всего этого не содержат, вероятнее всего, они особо не помогут.

В гиалуроновой кислоте есть польза?

Она очень хорошо увлажняет. И ее нужно достаточно мало в средстве, чтобы она работала. Обычно в косметике содержится 0,5% гиалуронки, это дешево и эффективно. Она действует точно так же, как глицерин. Есть пара-тройка исследований, которые говорят, что гиалуронка может слегка помогать с морщинами. Но далеко не так эффективно, как ретиноиды.

Экстракт улитки — миф или реальность?

У экстракта улитки есть заживляющие свойства и небольшой антивозрастной эффект. Но, на мой взгляд, в косметике нет места ингредиентам животного происхождения. Мне кажется, что не нужно мучить улиток, чтобы у нас была гладкая кожа. Особенно когда существует куча альтернатив, в которых животные никак не участвуют.

Всем нужен лошадиный шампунь?

Он был популярен лет пять назад. Это просто шампунь, в котором очень много силиконов: они образуют пленку вокруг каждого волоса, и благодаря этому волосы выглядят более плотными, более гладкими и более здоровыми. Из-за огромного количества силиконов возникает мгновенный эффект разглаживания волос. Естественно, силиконы не лечат волосы.

Фраза «Одобрено дерматологами» что-нибудь значит?

Нет, она ничего не значит. Это утверждение никак не регулируется ни в одной стране. «Одобрено дерматологами» может означать, что это одобрено одним дерматологом. И у этого заявления нет никаких критериев. Это просто рекламный ход.

От чего не нужно искать волшебных средств?

Было бы очень здорово, если бы мы как общество пришли к тому, что нас все эти эстетические вещи, которые никак не влияют на качество жизни, вообще перестали волновать. Чтобы синяки под глазами перестали демонизировать и замазывать, чтобы расширенные поры перестали пытаться сузить. Но мы, к сожалению, пока не можем с этим справиться из-за капитализма, патриархата и прочего.

От чего косметика точно не помогает? Косметика не помогает от расширенных пор, потому что, если пора расширилась, в обратное состояние она не вернется. Если держать поры чистыми, они будут казаться меньше. Но сузиться они не могут.

С помощью кремов нельзя избавиться от синяков под глазами. Они возникают по разным причинам: недосып, болезнь, тонкая кожа под глазами, просто глубокие глазницы. Разумеется, ни с одной из этих проблем не поможет крем. Можно замазать чем-то, но решить эту проблему нельзя. Если синяки от недосыпа, самый логичный способ избавиться от них — поспать.

Еще с помощью косметики невозможно избавиться от растяжек. Их можно сделать заметно меньше с помощью лазерных методов, но полностью избавиться от них вряд ли получится. От апельсиновой корки на попе тоже нельзя избавиться. Есть теория, что целлюлит — уплотненные образования жира под кожей — нужен женщинам фертильного возраста, чтобы организм справился, если вдруг во время беременности не будет поступать достаточно питательных веществ. То есть это довольно естественная для человека штука, важная и нужная.

Еще есть проблема, когда люди путают черные точки и сальные нити. Сальные нити — это полупрозрачные серые штучки, похожие на черные точки. Но это не черные точки, это просто свойство кожи, особенно если она жирная, с которым не нужно и совершенно бесполезно бороться.