Работают ли браслеты от укачивания

Никита Балаба
6 сентября
1181 просмотр

Если вас постоянно укачивает в транспорте, можно надевать специальный браслет и все пройдет. Во всяком случае так утверждают производители браслетов от укачивания. Разбираемся, работают ли они.

Что за браслеты от укачивания

Браслет выглядит как напульсник с кнопкой посередине. Эта «кнопка»‎ давит на точку на руке, и из-за этого, согласно акупрессуре, создается нервный импульс. Он поступает в головной мозг и блокирует чувство тошноты. В некоторых моделях на эту точку еще отправляются электрические импульсы из девайса. Они тоже должны помочь бороться с укачиванием.

Так выглядит браслет. Источник: Aliexpress

Эта модель еще и испускает электрический импульс. Источник: Amazon

Скорее всего, браслеты не работают

Работа браслета основана на акупрессуре. Это раздел альтернативной медицины, согласно которому жизненная энергия человека протекает по телу через меридианы — линии на теле. Если надавить чем-то на нужный меридиан, например браслетом, можно вылечить болезнь или улучшить самочувствие.

Эффективность акупрессуры стоит под сомнением. Например, есть систематический обзор, в котором авторы изучили 43 научные работы о пользе акупрессуры. По их выводам методы и результаты этих исследований указывают на высокую вероятность предвзятости. То есть сами ученые могли повлиять на результаты или интерпретировать их в пользу акупрессуры. Нужны дальнейшие исследования.

Читайте наш текст про акупунктуру и акупрессуру:

Правда, можно нажать на одну точку и убить человека?

Существуют и исследования самих браслетов. В одном из них 64 испытуемых разделили на четыре группы и предложили разные методы от укачивания:

  • прометазин + кофеин;
  • меклизин;
  • скополаминовый пластырь;
  • браслет от укачивания.

После приема препаратов или в браслетах участников посадили в кабину, которая симулирует движение вертолета, чтобы проверить, будет ли их укачивать. Исследователи пришли к выводу, что только смесь прометазина и кофеина показывает постоянный эффект и помогает справиться с укачиванием.

Браслеты с электрическим током тоже показали свою неэффективность. В одном из исследований 77 участников разделили на пять групп:

  1. плацебо — обычная повязка, которая ничего не делает;
  2. акупрессурная повязка на голову, надетая по инструкции производителя;
  3. акупрессурная повязка на голову, надетая случайным образом;
  4. браслет с электрическим током, надетый по инструкции производителя;
  5. браслет с электрическим током, надетый случайным образом.

После того, как испытуемые надевали девайсы, они садились на стул на двигающейся платформе. В течение 20 минут платформа крутилась в одну сторону, чтобы вызывать укачивание у участников. В итоге ни браслеты, ни повязки, ни плацебо не предотвратили укачивание, независимо от того, как использовали устройства: по инструкции или без нее.

Как справиться с укачиванием

Вот несколько приемов, чтобы облегчить укачивание:

  • сесть на переднее сиденье машины или в середину лодки;
  • смотреть в одну точку прямо перед собой, например на линию горизонта;
  • дышать свежим воздухом — например, открыть окно машины;
  • закрыть глаза и медленно дышать, сосредотачиваясь на вдохе и выдохе;
  • чаще останавливаться в долгих поездках, чтобы подышать свежим воздухом, попить воды или прогуляться.

Читайте наш текст про укачивание:

Почему меня укачивает и что делать

Также есть специальные таблетки от укачивания, например «Драмина». Если они не помогают, можно использовать антигистаминные препараты — они уменьшает возбудимость вестибулярного аппарата, что снижает риск укачивания.

Комментарии (0)