Как бороться с пигментацией кожи

Цвет кожи зависит от разных факторов, но главную роль играет пигмент меланин. Если клетки, которые производят меланин, повреждаются, то на коже возникают темные пятна — это и есть пигментация. Она может быть локальной, или очаговой, то есть затрагивать небольшие участки кожи, и диффузной — и покрывать большие зоны.

Убрать пигментацию сложно, легче ее предотвратить. Но если пятна уже появились, рассказываем, что делать.

Пигментацию вызывают ультрафиолетовое излучение, травмы и гормональные нарушения

Когда количество меланина увеличивается, одни участки кожи становятся темнее других. Это называется гиперпигментацией. На образование меланина в основном влияют три фактора: ультрафиолетовое излучение, травмы и гормональные нарушения.

Разберем, как солнечный свет стимулирует выработку меланина. Когда мы подвергаемся воздействию солнца, меланин поглощает ультрафиолетовое излучение и не дает ему проникнуть в глубокие слои кожи. То есть когда мы находимся на солнце, организм пытается защититься и заставляет меланоциты — клетки, которые производят меланин, — перемещаться ближе к поверхности кожи, чтобы не пропустить ультрафиолетовое излучение дальше. На поверхности меланин окисляется, и кожа темнеет. Так мы получаем загар. Если в течение многих лет подвергать кожу воздействию ультрафиолетового излучения, появится пигментация. Пятна от солнца чаще всего появляются на открытых частях тела: лице и руках. Такие пятна называются лентиго и считаются доброкачественным поражением. Возрастные пятна — это и есть лентиго, но, если проводить много времени на солнце без закрытой одежды и санскрина, пигментные пятна могут появиться и у молодых.

Гормональные нарушения также влияют на образование пигмента. Например, во время беременности происходит перепроизводство меланина, из-за чего появляется «маска беременности» — темные пятна на коже лица и шеи. Эти пятна называются мелазмой. Похожие изменения происходят при приеме противозачаточных таблеток.

Пигментация может возникнуть после травм кожи: ран, царапин, косметологических процедур или в результате неправильного выдавливания прыщей. Такая пигментация называется посттравматической, или поствоспалительной.

Кожа подмышками тоже подвергнута пигментации. Всё из-за микротравм, которые возникают при бритье.

Санскрины, кислоты и ретиноиды — средства, которые помогают

Чтобы избавиться от пятен, нужно сначала устранить причину, по которой они появились. Так, если проблема в следах от акне, необходимо разобраться, почему у человека возникают прыщи.

С гормональными причинами появления пигментации должен разбираться врач, например эндокринолог. Мелазма, которая связана с беременностью или приемом противозачаточных, обычно проходит сама после родов или прекращения приема оральных контрацептивов. Как и в любом другом случае, главное — каждый день пользоваться солнцезащитным кремом. Кроме того, при лечении мелазмы врач может назначить топические средства — мази и кремы.

Совсем избавиться от пигментации вряд ли получится, зато можно сделать пятна менее заметными.

В появлении пигментных пятен участвуют два типа клеток. Первый — это меланоциты, которые образуют мелатонин. Второй — кератиноциты, которые переносят мелатонин на поверхность кожи. Разные виды косметики воздействуют на разные типы клеток. Например, пилинги отшелушивают кожу и избавляют ее от кератиноцитов, в которых накопилось много меланина. А чтобы кожа быстрее обновилась, нужны средства с ретиноидами.

Есть ингредиенты, которые подавляют фермент тирозиназу — он производится меланоцитами и поэтому участвует в выработке мелатонина. К таким ингредиентам относятся азелаиновая и койевая кислоты, витамин С и альфа-арбутин. Благодаря подавлению фермента тирозиназы, кожа осветляется.

Другой ингредиент, ниацинамид, влияет на оба типа клеток, которые ответственны за появление пигментных пятен. Ниацинамид препятствует взаимодействию между меланоцитами и кератиноцитами, то есть мешает переносить пигмент из клеток в глубоких слоях кожи к поверхности.

Чтобы получить более выраженный эффект, кожу нужно и отшелушивать, и обновлять, и осветлять. Поэтому разные косметические средства лучше комбинировать между собой. Например, каждый день утром наносить витамин С, а затем санскрин. Два раза в неделю вечером использовать пилинги, а в другую пару дней, также вечером, — ретиноиды. Иногда помимо домашнего ухода дерматолог может назначить процедуры с лазером или химический пилинг.

Вне зависимости от того, по какой причине возникли пятна на коже и есть ли они вообще, нужно использовать солнцезащитный крем. Борьба с пигментными пятнами — процесс длительный. Даже если один раз выйти на пару часов на улицу без санскрина, когда солнце особенно активно — с 10:00 до 16:00, это может свести на нет месяцы лечения. Если не хочется обмазываться санскрином с ног до головы, нужно носить закрытую одежду — тогда достаточно наносить солнцезащитный крем на лицо, шею и уши. Использовать санскрины нужно каждый день, даже зимой и в облачную погоду.