Правда ли, что бьюти-подушка помогает от морщин

Бьюти-подушки обещают сохранить молодость и красоту лица, сократить и предотвратить морщины, избавить от отеков, ломкости и спутанности волос, продлить срок жизни наращенных ресниц. Рассказываем, что из этого правда.

Как должна работать

Бьюти-подушки — это разновидность ортопедических подушек. По форме они напоминают волну, у них есть углубления для лица и плеч, а также валик для шеи. Производители заявляют, что такая форма является анатомической, потому что подушка фиксирует голову, шею и позвоночник в правильном положении.

У бьюти-подушек есть эффект памяти — они прогибаются в тех местах, где соприкасаются с телом, а остальные части остаются упругими, за счет чего и поддерживают голову с шеей.

Считается, что благодаря форме, габаритам и рельефу бьюти-подушки дают косметический эффект. Якобы когда мы спим на обычной подушке, кожа лица растягивается и сдавливается и из-за заломов появляются морщины. А если спать на бьюти-подушке, углубления будут поддерживать лоб и подбородок, поэтому лицо не сдавливается и не трется об наволочку. Проще говоря, производители бьюти-подушек считают, что заломы и вмятины на лице, которые появляются после сна на обычной подушке, со временем превращаются в морщины.

Некоторые производители бьюти-подушек утверждают, что эффективность их продукта можно увеличить за счет наволочек из шелка и натурального эвкалиптового волокна. Эти ткани не натягиваются в месте углублений и поэтому не образуют заломы на коже. А еще шелк уменьшает трение, а значит, волосы на подушке из шелка не спутываются.

Как на самом деле

Нет качественных исследований, которые доказывают эффективность бьюти-подушек или что сон на обычной подушке вызывает морщины. А вот что влияет на их появление:

• возраст — с годами снижается выработка коллагена и эластина, уменьшается количество жира в глубоких слоях кожи, и она обвисает. Кроме того, женщины в 40–50 лет испытывают резкие гормональные изменения, которые связаны с приближением или наступлением менопаузы. Из-за снижения выработки гормонов яичников — прогестерона и эстрогена — кожа истончается и становится более сухой;
• солнце — солнечный свет разрушает коллаген и эластин, кожа теряет эластичность, на ней появляются морщины;
• курение — как и солнечные лучи, курение вызывает преждевременное старение кожи. Из-за никотина кровеносные сосуды сужаются, уменьшается приток кислорода и питательных веществ к клеткам кожи. Также табачный дым снижает выработку коллагена, который необходим для эластичности кожи. А еще морщины образуются, потому что курильщики постоянно поджимают губы, чтобы затянуться;
• повторяющиеся выражения лица — когда человек часто хмурится, много смеется или прищуривается, чтобы лучше рассмотреть предметы вдали, задействуются лицевые мышцы и образуются бороздки. Так как с возрастом кожа теряет эластичность, она больше не может вернуться на место, и бороздки — они же заломы или морщины — остаются навсегда.

Производители бьюти-подушек считают, что их продукт защищает от морщин, потому что фиксирует человека в одном положении — лежа на спине. Это помогает избежать давления и трения. Если у бьюти-подушек есть углубления для сна на боку, они будут поддерживать лоб и подбородок и минимизировать контакт кожи с подушкой, поэтому от них не появятся заломы. Однако в исследовании 2013 года, которое было опубликовано в журнале американского общества дерматологической хирургии, выяснили, что поза во время сна не влияет на появление морщин.

Есть два обещания, которые бьюти-подушки все же могут исполнить. Чтобы наращенные ресницы прослужили дольше, нужно спать на спине — а с бьюти-подушкой это сделать проще, потому что она фиксирует голову в одном положении. Еще бьюти-подушки с шелковыми наволочками помогают волосам меньше путаться. Шелк, в отличие от хлопка, уменьшает трение, поэтому, пока человек ворочается во сне, его волосам ничего не угрожает. Однако шелковую наволочку можно купить и для обычной пуховой подушки.

Что поможет от морщин

В профилактику появления морщин бьюти-подушки тоже не входят. Американская ассоциация дерматологов советует бросить курить, пить меньше алкоголя, придерживаться сбалансированной диеты, быть физически активным и ежедневно пользоваться увлажняющим кремом для лица — он удерживает влагу на коже.

Также важно каждый день использовать солнцезащитные средства и соблюдать этапы ухода: очищение, тонизирование, увлажнение. Подробнее об этом мы писали в статьях «Какие бывают кремы для лица и без каких можно обойтись» и «Эмульсия, гидролат, флюид — гайд по средствам для ухода за лицом». Это базовый уход, который создает видимость более молодой кожи. Кроме того, есть компоненты косметики, которые работают на омоложение кожи: ретиноиды, витамин С, гликолевая кислота и пептиды.

Можно попробовать перейти на бьюти-подушку, если очень хочется. Только не стоит ждать от нее чуда. Если не использовать сансрины и курить — бьюти-подушка не спасет.