Раз глаза так важны, о них следует хорошо заботиться. А что выражает заботу лучше, чем массаж?
Возможно, именно так подумал первый производитель массажера для глаз и решил изобрести этот необычный девайс, отдаленно напоминающий смесь из маски для сна и VR-очков. Сегодня мы расскажем, какие бывают массажеры, что обещают их производители и работают ли они на самом деле.
Что за массажеры
Массажеры для глаз — устройства, которые стимулируют область век и вокруг глаз. Они способствуют расслаблению и улучшению кровообращения, а еще якобы должны облегчать разные глазные заболевания.
Какие должны быть преимущества у массажеров для глаз:
- улучшение кровообращения и, как следствие, расслабление и омоложение;
- снятие стресса и снижение зрительного напряжения;
- увлажнение, избавление от сухости и зуда;
- уменьшение темных кругов под глазами;
- улучшение настроения и общего самочувствия;
- уменьшение морщин;
- снижение частоты и интенсивности головных болей и мигреней.
Какие бывают
Сегодня продают разные массажеры для глаз, каждый из которых якобы обладает своими уникальными функциями и преимуществами.
Производители массажеров утверждают, что они удовлетворяют разные потребности и при выборе важно учитывать свои требования, такие как интеллектуальные возможности, портативность, настройки нагрева и режимы вибрации.
Среди самых популярных массажеров можно выделить:
- Тепловые — используют тепло для уменьшения боли, воспаления и улучшения кровообращения. Обещают уменьшить напряжение и сухость глаз, убрать отечность под ними.
- Вибромассажный — используют мягкие вибрации, стимулирующие расслабление и улучшение кровообращения. Обещают снизить стресс и усталость глаз.
- С воздушным давлением — используют давление воздуха для нежного массажа области глаз. Обещают снять напряжение и расслабить.
- В виде палочки — массажеры с такой конструкцией могут включать в себя такие функции, как инфракрасная и звуковая вибрация.
- Умные — оснащены встроенными интеллектуальными функциями, такими как подключение к смартфонам с помощью специального приложения.
Что об этом говорит наука
Исследования показывают, что массаж век действительно может помочь облегчить симптомы сухости глаз, снять напряжение и усталость глаз. В основном это достигается благодаря улучшению кровообращения.
Также подобные массажеры могут снизить частоту и интенсивность головных болей и эпизодических мигреней, поскольку воздействуют на определенные точки акупунктуры. Подобные устройства даже могут замедлить развитие таких заболеваний, как близорукость, поскольку помогают бороться с усталостью глаз.
Самое главное — массаж глаз обладает расслабляющим действием, снижает стресс и беспокойство, улучшает сон. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять преимущества массажеров для глаз.
Насколько они безопасны
Хотя массажер для глаз, скорее всего, обладает несколькими преимуществами, у него есть и потенциальные риски, о которых следует знать перед покупкой. Среди них:
- дискомфорт и раздражение — особенно при высокой интенсивности работы устройства;
- усталость и сухость глаз — некоторые массажеры излучают яркий свет, из-за которого может возникнуть подобный дискомфорт;
- ухудшение состояния глаз — у людей с серьезными заболеваниями глаз стимуляция устройством может усугубить ситуацию;
- дискомфорт в зоне вокруг глаз — может возникнуть из-за чрезмерного использования устройства, поэтому не стоит с помощью массажера пытаться вылечить какое-либо заболевание глаз без консультации со специалистом;
- разочарование из-за отсутствия ожидаемого эффекта.
Важно помнить, что перед покупкой подобного устройства желательно проконсультироваться с врачом. Особенно это касается тех людей, у кого есть проблемы с глазами.
Использовать или нет
Существуют разные виды массажа глаз, включая как ручной массаж пальцами, так и автоматические массажеры, которые специально разработаны для механического массажа глаз и зоны вокруг них.
Для расслабления глаз и получения приятных ощущений можно выполнить простой массаж глаз в домашних условиях, без использования специальных девайсов. Для этого нужно тщательно вымыть руки, согреть глаза теплым компрессом и аккуратно массировать закрытые веки круговыми движениями в течение 30 секунд указательным и средним пальцами.
Решение о покупке массажера для глаз стоит принимать после консультации с врачом. Одно можно сказать наверняка: не стоит ожидать от устройства 100% результата, который обещает производитель. Некоторые действительно могут принести только приятные ощущения и расслабление.
Читайте наши другие материалы:
Дарсонваль работает?
Работает ли микротоковый массажер
Помогает ли массаж ледяной криосферой улучшить кожу лица
Как вы оцениваете статью?
Комментарии (0)