У меня появляются синяки даже от слабых ушибов. Это хрупкое здоровье?

Очередной уродливый синяк, но вы не помните, чтобы ударялись. И вообще в последнее время кажется, что синяки слишком зачастили. Стоит беспокоиться?

Хотя большинство синяков безвредны и проходят без лечения, легкие синяки иногда могут быть признаком более серьезной проблемы.

Почему синяки появляются спонтанно?

Обычно синяки появляются после падений, ушибов об мебель или падения предметов на ноги и руки. Из-за травм мелкие сосуды под кожей рвутся и образуются скопления крови, которые со временем исчезают.

Синяки также могут возникать от лекарств, которые влияют на свертываемость крови.

Например, аспирин, нестероидные противовоспалительные препараты, антитромбоцитарные препараты (клопидогрел), антикоагулянты (варфарин) и определенные антидепрессанты могут усилить склонность к появлению синяков, поскольку снижают способность крови к свертыванию и ее остановке.

Антибиотики тоже могут быть связаны с проблемами свертываемости крови. Из-за них подкожное кровотечение может останавливаться дольше, чем обычно, и образуется более крупный синяк. Кортикостероиды местного и системного действия, которые используют для лечения аллергии, астмы, экземы и других состояний, способны приводить к истончению кожи, что облегчает образование синяков.

Даже пищевые добавки, например гинкго, женьшень, имбирь, рыбий жир и чеснок, могут увеличить риск синяков из-за разжижающего кровь эффекта. Если у вас увеличилось количество синяков, не прекращайте прием лекарств. Расскажите о своих проблемах врачу и убедитесь, что он в курсе того, какие добавки вы пьете.

Возраст ― еще один фактор. У пожилых людей синяки возникают чаще, чем у молодых. Кожа становится тоньше и теряет часть защитного жирового слоя, который действует как амортизатор, когда вы сталкиваетесь с чем-то. Кроме того, кровеносные сосуды становятся более хрупкими.

Женщины более склонны к возникновению синяков, чем мужчины. Синяки могут появиться у них при минимальной травме, поэтому они даже не помнят о повреждениях. Чаще всего их обнаруживают на плечах, бедрах или ягодицах. Проблемы с частыми синяками иногда передаются по наследству. Это может быть пугающим, но при хорошем самочувствии и отсутствии других симптомов беспокоиться не о чем.

Другие возможные причины синяков включают:

• дефицит витамина B12, витамина С или витамина К;
• недоедание и, как следствие, недостаток белка;
• злоупотребление алкоголем;
• заболевания крови, такие как болезнь фон Виллебранда, гемофилия, нарушения функции тромбоцитов или другие нарушения свертываемости крови.

Когда синяк ― не пустяк?

Синяки, возникшие в результате незначительных травм, обычно проходят сами по себе через неделю-две. В процессе заживления синяк изменит цвет, прежде чем исчезнет. Но нужно обязательно показаться врачу, если:

• признаков улучшения нет через неделю;
• синяк расположен в таком месте на теле, которое трудно ушибить;
• синяки продолжают возникать снова и снова;
• синяки слишком большие и явно ничем не спровоцированы.

Чтобы определить причину синяков, врач, скорее всего, назначит анализ крови для обнаружения проблем с тромбоцитами или других нарушений свертываемости крови.