Инструкция: что делать после того, как тест на беременность показал две полоски

Когда женщина видит долгожданные две полоски на тесте, радость может смениться тревогой: будущей маме непонятно, что делать дальше: к каким врачам бежать, какие анализы сдавать. Вот инструкция, чтобы ничего не упустить.

Подтвердить беременность у врача

Тест иногда может дать ложный результат. Чтобы убедиться в том, что женщина беременна, ей нужно обратиться к акушеру-гинекологу и сдать анализы. Пройти обследование можно в женской консультации по месту жительства или в частной клинике.

Врач проведет гинекологический осмотр и направит женщину на УЗИ органов малого таза. Кроме этого, женщина должна сдать анализ крови и мочи на хорионический гонадотропин.

Встать на учет

Если беременность подтвердилась, женщине нужно встать на учет до 12-й недели беременности. Это, опять же, можно сделать в муниципальной или частной клинике. Чтобы оформить документы, понадобятся паспорт, медицинский полис и СНИЛС.

При первом посещении акушер-гинеколог проводит общий осмотр, спрашивает о хронических заболеваниях, операциях, аллергии, о том, как протекали предыдущие беременности, если они были. Затем медсестра измеряет вес и рост женщины: по росто-весовому показателю врач определит, сколько килограммов должна набрать женщина за все девять месяцев.

После акушер-гинеколог проводит гинекологический осмотр, оценивает размеры матки, ставит предполагаемую дату родов, берет мазок на микрофлору влагалища. Врач составляет план ведения беременности и определяет группу риска, если у женщины есть патологии.

Также на приеме оформляют «Индивидуальную карту беременной и родильницы» и обменную карту, в которой будут отмечать динамику состояния и результаты анализов. Обменную карту отдают на руки пациентке — ее нужно приносить с собой при каждом посещении врача. А еще она понадобится при оформлении в роддоме.

После заполнения карточек беременной дают направления на консультации узких специалистов и сдачу анализов в соответствии с Приказом Минздрава.

В первом триместре беременности будущей маме нужно сдать:

  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • коагулограмму — анализ на свертываемость крови;
  • анализ крови на антитела классов M и G к вирусу краснухи и токсоплазме;
  • общий анализ мочи;
  • анализ для определения группы крови и резус-фактора;
  • анализ крови на сифилис — определение антител к бледной трепонеме в крови, ВИЧ и антитела к вирусам гепатитов B и C;
  • мазок для микроскопического исследования на гонококк и грибы рода кандида:
  • анализ крови на глюкозу.

Также женщине нужно провести УЗИ органов малого таза и электрокардиографию, если есть показания. При постановке на учет можно сообщить врачу, если что-то беспокоит, и задать вопросы.

Пить фолиевую кислоту и витамин D

Фолиевая кислота может предотвратить врожденные дефекты нервной трубки у ребенка, например расщепление позвоночника. Поэтому беременным женщинам нужно пить 400 мкг фолиевой кислоты каждый день до 12-й недели беременности.

Кроме того, важно принимать витамин D: он регулирует количество кальция и фосфата, которые нужны для поддержания здоровья костей, зубов и мышц. Беременной женщине в период с сентября по март нужно принимать 1000–1200 МЕ витамина D каждый день.

Поддерживать здоровье

Женщине во время беременности важно следить за физическим здоровьем и заботиться об эмоциональном состоянии.

Вот что нужно делать, чтобы поддержать здоровье будущей мамы и ребенка:

  • сбалансированно питаться и спать не меньше 7 часов в сутки;
  • знать, каких продукты избегать во время беременности, чтобы не допустить пищевого отравления или инфекционного заболевания. Лучше исключить непастеризованное молоко и продукты из него, сырое или недоваренное мясо, печень, все виды паштетов, сырые или частично приготовленные яйца. Беременным женщинам лучше не есть рыбу-меч, акулу и королевскую макрель, большеглазого тунца, поскольку эти виды рыб содержат большое количество ртути — это вредно для ребенка;
  • не пить алкоголь и не курить;
  • контролировать прием лекарств. Нужно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать любые препараты во время беременности: не все из них безопасны в этот период. Если женщина уже принимает прописанные лекарства, не стоит прекращать их прием без рекомендации врача;
  • поддерживать физическую активность в течение дня, делать безопасные упражнения для укрепления мышц живота и тазового дна. Какие именно, лучше уточнить у акушера-гинеколога;
  • избегать инфекций, которые могут нанести вред ребенку. Чтобы не заразиться токсоплазмозом от кошки — не убирать кошачий лоток самой, можно попросить это сделать партнера. А если нет такой возможности, то после уборки тщательно мыть руки с мылом и обрабатывать антисептиком. Лучше не контактировать с больными людьми и чаще мыть руки;
  • учиться справляться с чувствами и эмоциями. Когда беременной женщине грустно и это начинает влиять на ее жизнь, можно поговорить с другом, членом семьи, врачом или попробовать успокаивающие дыхательные упражнения. Если это не помогает, лучше получить дополнительную поддержку у психотерапевта.

Регулярно посещать врача и сдавать анализы

Чтобы беременность протекала хорошо и ребенок родился здоровым, нужно с ранних сроков беременности сдавать анализы по назначению акушера-гинеколога и обследоваться у узких специалистов. Это поможет вовремя исключить проблемы и, если понадобится, пройти лечение.

Обязательный минимум количества врачей и обследований при беременности:

  • акушер-гинеколог — не меньше семи раз;
  • терапевт и стоматолог — два раза;
  • оториноларинголог, офтальмолог — не меньше одного раза;
  • другие врачи-специалисты — по показаниям, с учетом патологии;
  • проведение УЗИ — три раза, при сроках 11–14 недель, 18–21 неделя и 30–34 недели;
  • скрининг на количество гормона ХГЧ — три раза;
  • полное лабораторное исследование — два раза.

Записаться на дородовые курсы

На курсах в женской консультации читают лекции про особенности беременности и родов, проводят групповые занятия.

На дородовых занятиях рассматривают такие темы:

  • здоровье во время беременности, в том числе здоровое питание;
  • упражнения для поддержания активности во время беременности;
  • как помочь себе во время схваток и родов;
  • какие бывают виды обезболивания;
  • техники релаксации;
  • уход за малышом и кормление;
  • здоровье женщины после родов;
  • эмоции и чувства во время беременности, родов и после.

Дородовые занятия — это хороший способ подружиться с другими будущими родителями. Возможно, это станет дополнительной психологической поддержкой в ожидании ребенка и в первые несколько месяцев после рождения малыша.

Комментарии (0)