Нужно ли брить подмышки и лобок

Одни любят быть полностью гладкими, другим удобно в своем теле с волосами на лобке, ногах и в подмышках. Кто-то скажет презрительное «Фу!», но о вкусах мы спорить не станем. А вот с аргументом «Это же негигиенично» разберемся.

Почему растут волосы в подмышках и на лобке

В подростковом возрасте — примерно в 11–12 лет — тело начинает меняться. Гипофиз посылает сигнал половым железам — женским яичникам и мужским яичкам, которые в ответ вырабатывают гормоны: эстроген и тестостерон. Тестостерон увеличивает выработку кожного сала и пота за счет того, что начинают работать апокриновые потовые железы.

Есть два типа потовых желез: эккриновые и апокриновые. Эккриновые располагаются на большей части тела, особенно их много на ладонях и стопах. Они выходят прямо на поверхность кожи в виде потовых пор. Апокриновые железы сосредоточены там, где много волос: на голове, в подмышках, в паху. Они выходят на поверхность кожи через волосяной фолликул. Именно из-за них человек издает свой особенный запах — пахнет не сам пот, он становится ощутимым после взаимодействия с бактериями, которые живут на коже.

В период полового созревания молодые люди начинают не только пахнуть — у них активно растут волосы в подмышках, на лобке, ногах и лице. Эти волосы называют терминальными, они сменяют детские пушковые волосы — короткие, тонкие и светлые. Терминальные волосы длиннее, жестче и темнее.

Есть несколько версий, почему тело становится волосатым и начинает пахнуть.

Первая в том, что подмышки выделяют запах, который привлекает полового партнера, а волосы аромат сохраняют. Результаты исследований, которые, правда, не подтверждены окончательно, говорят о том, что женщинам нравится запах мужчин с высоким уровнем тестостерона, а мужчинам — запах женщин во время овуляции. Эта теория имеет смысл, поскольку запах и волосы в подмышках появляются в пубертатный период, когда тело технически готово к продолжению рода.

Согласно второй теории лобковые волосы и в подмышках предотвращают контакт кожи с кожей и натирание при беге, ходьбе или во время секса. То есть волосы служат прослойкой, чтобы подмышка не слиплась и не было раздражения в паховых складках.

Бритье не влияет на количество пота и мало влияет на запах

Некоторые люди считают бритье обязательной процедурой и приравнивают его к чистке зубов. Вот только чистка зубов имеет значения для здоровья, а бритье — никакого. Наоборот, бритье может спровоцировать проблемы с кожей: порезы, ожоги бритвой, раздражение, вросшие волосы — псевдофолликулит, прыщики. Небольшие порезы после бритья в области гениталий повышают риск занести инфекцию, передающуюся половым путем, например герпес и ВПЧ. При этом наличие волос не увеличивает риск подхватить от зараженного человека лобковых вшей.

Еще один странный побочный эффект бритья — боль в глазах, когда вы пытаетесь без зеркала сбрить последний волосок под мышкой и поворачиваете глаза изо всех сил. К счастью, мучаться с бритьем не обязательно.

С бритыми подмышками человек не будет меньше потеть, потому что потовые железы находятся под кожей, а не в самих волосах. Эти железы будут продолжать выделять пот, даже если волосы сбриты до уровня кожи.

Однако волосы накапливают пот на себе, потому что с кожи он испаряется быстрее. Вспомните: когда вы выходите из бассейна, волосы сохнут дольше всего. Поэтому из-за волос одежда может промокать быстрее, а запах усиливаться, ведь во влажной среде бактерии размножаются быстрее.

Данные исследований о том, насколько волосы под мышками усиливают запах, противоречивы. Исследование 2016 года показало, что мытье подмышки с мылом снизило запах на 23% по сравнению с исходным, стрижка ножницами — на 27%, бритье и мытье с мылом — на 57%, а эпиляция воском и последующее мытье — 75%. Возможно, дело в том, что после бритья и эпиляции кожу мыли тщательнее.

Другой эксперимент показал небольшое влияние бритья на запах. Мужчины в течение двух месяцев брили одну подмышку и оставляли небритой другую. Результат тестировали на женщинах, которые почти не заметили разницы в запахе после одной-трех недель отрастания волос. А вот после шести-десяти недель выбритые подмышки пахли привлекательнее.

Зато гладкое тело может быть козырем в спорте. Например, сбривать все до последнего волоска принято среди пловцов. На некоторых форумах пишут, что это дает преимущество в 0,06–0,07% на соревнованиях. Ради победы пловцы стараются максимально снизить сопротивление и даже надевают аж две плавательные шапочки: вторая нужна для того, чтобы держать очки.

Бриться или нет — личное дело каждого

Лучший способ поддерживать чистоту тела — мыться в теплой воде с использованием мягкого очищающего средства. Так смываются бактерии, которые вызывают запах. Большинству людей достаточно принимать душ несколько раз в неделю. Если тело пахнет, можно мыться каждый день по три-четыре минуты с акцентом на подмышки и пах.

Значение имеет чистая одежда, носки и нижнее белье. Когда беспокоит запах — поможет дезодорант или антиперспирант. Первый предотвращает запах, второй блокирует выделение пота. Хороший антиперспирант полностью нивелирует разницу между гладкой и кудрявой подмышкой, так что можно без опасений щегольнуть ею летом в автобусе.