У меня экзема от этих ваших антисептиков?

12 ноября

Гигиена рук — один из лучших способов предотвратить распространение SARS-CoV-2 и гриппа. Это один из трех китов профилактики заражения наряду с физическим дистанцированием и ношением маски. Но у частого мытья и дезинфекции рук есть свои побочки — с кожей могут начаться проблемы. Что же делать? Плюнуть на гигиену?

Лучше мыть, чем не мыть

Да, частое мытье рук и использование антисептиков сушат кожу. Она может начать шелушиться, чесаться, трескаться и даже кровоточить. Если за кожей не ухаживать, экзема (дерматит рук) не за горами.

Дерматит рук — довольно распространенное заболевание, им страдают порядка 10% жителей Америки, а в Швеции, например 16% мужчин и 20% женщин. Еще выше эти цифры среди людей определенных профессий, например домработников, медработников, парикмахеров, работников сферы общепита и других специалистов. Раздражающие вещества и аллергены, с которыми соприкасается кожа, играют в возникновении экземы не последнюю роль.

Частое мытье рук и обработка их санитайзерами во время пандемии увеличили риски развития экземы у людей по всему миру.

Конечно же, экзема рук не заразна. Вы не можете «поймать» ее у другого человека или передать кому-то другому. Но проблемы с кожей на руках способны повлиять на самооценку человека и его способность выполнять работу.

При этом Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Центры по контролю за заболеваниями (CDC) рекомендуют строгие правила гигиены рук для сдерживания передачи COVID-19. А именно — частое мытье рук с мылом в течение не менее 20 секунд, а когда мытье рук невозможно — многократную дезинфекцию рук с использованием антисептика на спиртовой основе (60% этилового спирта или 70% изопропилового спирта).

Поэтому руки надо мыть и дезинфицировать, но делать это нужно правильно.

Мыло или антисептик?

Лучше всего мыть руки обычным мылом. В антибактериальное добавляют разные противомикробные ингредиенты, такие как триклозан, хлоргексидин и хлороксиленол. Они лишь сильнее раздражают кожу, но не дают никаких дополнительных преимуществ. А вот мыло с глицерином и другими увлажнителями лучше, чем без них.

Антисептики лучше мыла в том плане, что с ними кожа контактирует меньше, но при этом они также эффективно борются с кучей разных микробов. Этанол, как правило, меньше раздражает кожу, чем изопропиловый спирт, и не уступает в эффективности. В дезинфицирующие средства для рук также может быть добавлен глицерин. Правда, измученной частым мытьем коже может быть плохо от любых антисептиков. Ей хочется только одного — чтобы ее оставили в покое. В этом случае могут помочь перчатки.

Если у вас проблемы с кожей рук, можно использовать хлопчатобумажные перчатки. Они избавят от необходимости постоянно мыть руки. Конечно, латексные и нитриловые перчатки обеспечивают лучшую защиту, но кожа в них будет потеть, что может привести к раздражению. Их лучше не носить дольше 20 минут. Людям с экземой стоит выбирать нитриловые перчатки — они менее аллергенные по сравнению с латексными. При выполнении повседневной работы по дому, для уборки и приготовления продуктов можно использовать виниловые перчатки.

Как облегчить страдания кожи рук

Чтобы снизить риск проблем с кожей рук, Американская академия дерматологии рекомендует следующее.

1. Мыть руки мылом в теплой (не горячей) воде не менее 20 секунд. Даже если кожа на ваших руках сухая, все равно мойте их.

2. Вытрите или промокните руки чистым полотенцем, но не до конца. Можно дать рукам подсохнуть на воздухе. Пока руки слегка влажные, нанесите на них крем или мазь.

3. Увлажняющее средство для рук должно содержать минеральное масло или вазелин и не содержать отдушек и красителей.

4. При использовании антисептика наносите крем или мазь для рук сразу после высыхания дезинфицирующего средства.

Комментарии (0)

Выбор редакции
23 ноября
17 ноября