Можно ли спать с мокрыми волосами

Теория о том, что если спать с мокрыми волосами, то можно заболеть, — это миф. Согласно исследованию Национального центра биотехнологической информации США, нет причинно-следственной связи между мокрыми волосами и простудой. Простуду вызывает вирус, который не связан с влажностью волос.

Влажные волосы более хрупкие, чем сухие, и их легче повредить. Американская ассоциация дерматологов рекомендует осторожно расчесывать влажные волосы широкой зубчатой расческой. Если у вас прямые волосы, дайте им немного высохнуть, прежде чем аккуратно расчесывать, а если вьющиеся — всегда расчесывайте волосы, пока они влажные.