Обязательно ли пользоваться мочалкой

Кратко. Нет, не обязательно. Для мытья достаточно рук и геля для душа, мыла или другого средства, которое подходит типу кожи. При желании губку для тела можно использовать для отшелушивания верхнего рогового слоя кожи. Делать это нужно с осторожностью, чтобы не вызвать раздражение, особенно тем, у кого сухая, чувствительная или склонная к акне кожа. При использовании губки или мочалки важно регулярно очищать ее и тщательно сушить после каждого использования.

Подробно. На поверхности кожи есть защитный слой, который образуется из отслоившихся роговых чешуек, липидов и микрофлоры. Он помогает коже удерживать влагу и сохранять здоровье. Избыток мытья, трения и различные средства могут повредить его и привести:

Поэтому использовать мочалку, которой можно повредить этот защитный барьер, и просто мыть все тело с использованием мыла каждый день не обязательно. Это зависит от типа кожи: например, сухая, чувствительная или склонная к акне кожа будет страдать от избытка трения больше, чем жирная, которая может нуждаться в более частом отшелушивании. Мыться мочалкой или только руками — больше вопрос личных предпочтений.

При использовании мочалки важно помнить, что после применения в ней накапливаются слущенные частицы кожи, липиды и начинают развиваться микроорганизмы. Этому способствует высокая влажность. Поэтому важно: