Разрушаются ли зубы из-за препаратов железа

Один из побочных эффектов от приема железа — окрашивание эмали зубов.

Вот как предотвратить, уменьшить или удалить пятна:

• добавки железа смешать с водой, фруктовым или томатным соком. Нужно соблюдать дозировку и использовать соломинку, чтобы добавка не попала на зубы, а после приема лекарства прополоскать рот водой;
• если препараты железа вводят пипеткой, лекарство можно нанести на язык, а затем запить водой или соком;
• пятна можно удалить, если почистить зубы щеткой с пищевой содой или 3%-й перекисью водорода. Или обратиться к стоматологу, чтобы он сделал профессиональную чистку.

Железо усваивается лучше, когда его принимают натощак с водой или фруктовым соком, примерно за час до либо через два часа после еды. Чтобы вероятность расстройства желудка была ниже, можно принимать железо во время еды или сразу после. Особенности приема препаратов лучше смотреть в инструкции.