Существуют ли перчатки против пота на руках?
«Купрум», а бывают ли перчатки, которые помогут рукам не потеть?
Кратко. Перчаток, способных снизить потоотделение, не существует. Мы не нашли ни одного научного материала, подтверждающего их эффективность.
При повышенной потливости ладоней перчатки могут помочь снизить трение кожи рук о руль автомобиля или велосипеда, что замедлит формирование мозолей, — это плюс. Минус заключается в том, что в перчатках кожа нагревается быстрее. В «закрытом» пространстве это создает эффект бани — потоотделение усиливается.
Подробно. Потоотделение — это нормальный физиологический процесс. Благодаря ему происходит терморегуляция — поддержание температуры тела вне зависимости от окружающей среды.
Человек потеет сильнее, если ему жарко, во время физических и эмоциональных нагрузок. В норме руки потеют при тех же условиях — это не является патологией. Предпринимать какие-либо меры нужно, только если вы ощущаете дискомфорт.
Состояние чрезмерного потоотделения называют гипергидрозом. Чтобы справиться с ним, необходимо обратиться к врачу, выяснить причину и подобрать медикаментозное или хирургическое лечение. Воздействие может быть местным (ионофорез, ботулинотерапия) или системным (прием антидепрессантов, антихолинергических препаратов). Хирургической тактикой будет симпатэктомия — резекция симпатического нервного ствола.
Мы же расскажем о пяти способах, которые помогут снизить потливость ладоней и улучшить качество жизни.
- Чаще мойте руки. Это простое и знакомое каждому правило гигиены поможет буквально смыть секрет потовых желез с кожи рук, снижая вероятность развития осложнений повышенного потоотделения (мацерации, кожных инфекций), обеспечит больший эмоциональный комфорт.
- Держите руки сухими. Вытирайте кожу рук насухо или используйте электрополотенце после каждого контакта с водой или влажными поверхностями.
- Носите перчатки только в холодное время года. Руки по возможности должны иметь прямой контакт с воздухом. Если ваша работа требует ношения перчаток, старайтесь чаще снимать их хотя бы на какое-то время. При смене перчаток желательно также мыть и вытирать насухо руки.
- Обратите внимание на уровень тревожности. Часто повышенное потоотделение на коже встречается при высоком уровне тревоги. Простой скрининг для этого состояния — Шкала тревоги Бека, с его результатами вы можете обратиться к психотерапевту, врачу-психиатру или неврологу. Чрезмерная потливость может спровоцировать social anxiety — состояние, при котором взаимодействие с людьми значительно повышает уровень тревоги. В этом случае важно обратиться за помощью к психотерапевту.
- Используйте антиперспирант. Простой и доступный способ. Выбрать подходящее средство вам поможет врач-дерматолог.
Как вы оцениваете статью?
Комментарии (0)