S.salivarius предотвращает развитие кариеса?

Правда, что если заселить рот неким S.salivarius, то можно предотвратить развитие кариеса?

Кратко. Пока это не известно. Считается, что пробиотик S.salivarius может помочь в профилактике кариеса, но в официальных рекомендациях стоматологов его нет. Чтобы рекомендовать и успешно применять пробиотики для поддержания здоровья полости рта, нужны дополнительные исследования.

Подробно. Streptococcus salivarius — это бактерия, которую предлагают использовать как пробиотик для профилактики инфекций и неприятного запаха в полости рта. Для этого могут подойти леденцы или жевательные таблетки с пробиотиком. В теории, когда пробиотические добавки со штаммами полезных бактерий попадают в рот, они должны колонизировать полость рта и образовывать защитную биопленку.

В исследованиях выяснили, что эти бактерии могут быть полезны для профилактики и лечения инфекций полости рта, в том числе кариеса и заболеваний пародонта. Однако избавиться от неприятного запаха изо рта они не помогут: штаммы пробиотиков обычно действуют в десневых карманах и им трудно колонизировать язык и адаптироваться в месте, где другая микробиота. Также есть ограниченные данные о том, что пробиотики могут стать дополнением к ежедневной гигиене полости рта.

Все эти данные обнадеживают, но, чтобы гарантировать эффективность и безопасность пробиотиков, нужны рандомизированные клинические исследования.

А пока для профилактики кариеса можно использовать проверенные рекомендации стоматологов:

• чистить зубы минимум два раза в день по две минуты;
• использовать для чистки технику Басса — начинать с нескольких круговых движений у корней, а потом проводить щеткой к низу зубов;
• выбирать щетки со средней или мягкой щетиной;
• выбирать зубную пасту, которая содержит фтор в концентрации 1350–1500 ppm, — это поможет защитить зубы от кариеса;
• не ополаскивать рот водой после чистки — иначе фтор будет менее эффективен;

• использовать зубную нить хотя бы раз в день, но лучше после каждого приема пищи. Это поможет удалить зубной налет и частицы еды между зубами.