Тонометр тонометру рознь

Столкнулись с необходимостью выбрать тонометр, но потерялись среди множества вариантов? Как же выбрать наиболее подходящее устройство? Правильно, разобраться в этом вопросе вместе с «Купрумом».

И в этом нам поможет Ася, которая решила подарить бабушке новое устройство вместо ее старенького тонометра. Девушка заканчивает юридический факультет, поэтому мало смыслит в артериальном давлении и методе его измерения. Она решила обратиться за помощью к… интернету. Для начала ей бы разобраться, что это вообще такое.

Тонометр — это устройство для измерения артериального давления человека. Сейчас в это сложно поверить, но первые тонометры были огромных размеров и совсем не похожи на современные. Теперь это небольшие аппараты, которые можно самостоятельно приобрести и научиться использовать дома. 

Врачи рекомендуют пациентам с высоким кровяным давлением проверять свои показатели дома каждый день. Проблема в том, что в кабинете врача артериальное давление можно измерить только в этот конкретный момент. А с помощью домашнего тонометра это можно делать регулярно, чтобы врач смог получить больше информации о здоровье пациента.

Для покупки тонометра не нужен специальный рецепт от врача — его можно купить в аптеке, специализированных магазинах, интернет-магазинах медицинских принадлежностей и на маркетплейсах. Важно помнить, что у всех моделей бытовых тонометров есть свой «срок годности», по истечении которого устройство не сможет обеспечить должный уровень измерения.

Артериальное давление — это термин, используемый для описания силы, с которой кровь человека давит на стенки артерий, когда она движется по телу. 

Низкое кровяное давление, или гипотония, обычно не считается проблемой, хотя у некоторых людей оно может вызвать головокружение и обморок. Высокое кровяное давление, или гипертония, может увеличить риск развития серьезных проблем, таких как сердечные приступы и инсульты, если не лечить это состояние. 

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба и выражается двумя числами:

Наибольшее число всегда соответствует систолическому давлению и указывается первым.

Мониторинг артериального давления в домашних условиях может быть особенно полезен в случаях, когда:

В опросе организации Blood Pressure UK о домашнем мониторинге давления в 2016 году девять из десяти (87%) участников заявили, что самостоятельное измерение полезно, обнадеживает или расширяет возможности, а 13% рассказали, что это вызывает беспокойство.

Как правильно измерять давление?

Чтобы показания были точными, важно, чтобы человек находился в расслабленном состоянии, не чувствовал беспокойства или стресса. Лучше потренироваться использовать тонометр вместе со своим врачом или медсестрой. Рекомендации по измерению:

На что важно обратить внимание при покупке тонометра?

Некоторые врачи считают, что размер манжеты — это самая важная характеристика, на которую следует обратить внимание при выборе тонометра. Размер должен соответствовать окружности верхней части руки. Если манжета неправильно прилегает к руке, тонометр может дать неточные показания. 

Имеет ли значение, с помощью какой руки измерять давление?

Было проведено несколько исследований, чтобы определить, какая нормальная разница между артериальным давлением правой и левой рук. В целом любая разница в 10 мм рт. ст. и менее считается нормальной и не является поводом для беспокойства. Но при первом использовании тонометра лучше измерить давление на обеих руках, понять, где оно выше, и в дальнейшем измерять только на этой руке.

Существует широкий выбор домашних тонометров, в которых можно запутаться. Самое главное — убедиться, что устройство дает точные результаты и простое в использовании. В основном тонометры делят на две группы — механические и электронные. 

Механические (или ручные) тонометры включают в себя манжету, которая надевается на руку, резиновую грушу и манометр, который измеряет артериальное давление. Также в этом случае используется стетоскоп, чтобы прослушать пульсацию крови в артерии. 

Артериальное давление можно увидеть на круглом циферблате манометра по мере того, как игла перемещается, а давление в манжете повышается или падает. При правильном использовании такие устройства считаются очень точными, но их не рекомендуется покупать для домашнего использования. 

У электронных тонометров тоже есть манжета, которая надевается на руку. Для того чтобы надуть ее, в некоторых устройствах понадобится резиновый шарик. Другие виды надуваются автоматически при нажатии кнопки. После надутия манжеты давление будет медленно падать само по себе. На экране отобразятся цифровые показатели систолического и диастолического артериального давления. После этого манжета сама сдуется. 

Важно помнить, что электронный тонометр не покажет точный результат, если во время его использования человек будет двигаться. Нерегулярный пульс также сделает показания менее точными. Однако такой тип тонометров можно назвать лучшим выбором для большинства людей. 

Наручные тонометры

Наручные тонометры могут быть менее точными, чем те, в которых используется манжета. Проблема в том, что нужно снимать показания, держа руку на уровне сердца. Другие позиции могут повлиять на результаты. 

Приложения

Некоторые приложения для смартфонов утверждают, что измеряют артериальное давление благодаря использованию вспышки камеры и пальца, который нужно к ней приложить. Ранние исследования показывают, что доверять таким результатам не стоит, по крайней мере сейчас.  

Одно небольшое исследование показало, что результаты популярного приложения были крайне неточными. Обзор нескольких приложений показал, что большинство из них не имеют научных доказательств того, что они дают точные цифры. 

Некоторые приложения утверждают, что измеряют кровяное давление человека по скорости пульсовой волны, которая, по сути, учитывает форму волны в артерии пальца. Но такие способы измерения неточные.

Круглосуточный мониторинг 

В некоторых случаях врач может предложить круглосуточное или амбулаторное измерение артериального давления, если подозревает, что у пациента высокое кровяное давление (гипертония). 

Для этого метода используется специальный тонометр, состоящий из манжеты, которую пациент носит в течение 24 часов, и прикрепленного к ней портативного устройства, которое носится на поясе. Человек в это время может продолжать свою повседневную деятельность.