15 важных вопросов о зачатии

Инна Мивриньш
17 сентября

Можно ли забеременеть без оргазма? А во время месячных? В какие дни заниматься сексом, чтобы получился мальчик? А бросать курить обязательно? При планировании беременности вопросов возникает очень много, некоторые из них довольно деликатные. Мы ответили на самые популярные и рассказываем вам.

1. Если планируешь беременность, обязательно ли за год зачатия отказаться от алкоголя и курения?

Курение и употребление алкоголя противопоказаны во время самой беременности, поскольку эти вредные привычки увеличивают риск преждевременных родов, выкидыша, рождения детей с маленьким весом и другими проблемами. Лучше всего отказаться от курения и алкоголя уже на этапе планирования беременности, и неважно, сколько времени планирование продлится ― точный срок, за который нужно отказаться от этих вредных привычек, не установлен.

При этом есть и такие данные: согласно исследованиям, употребление 1–2 порций алкоголя пару раз в неделю на этапе планирования не должно навредить плоду. Главное — не перебарщивать.

При планировании беременности мужчины тоже должны заботиться о своем здоровье. Большое количество алкоголя влияет на мужскую способность иметь детей, поэтому стоит ограничить его употребление.

Кстати, не думайте, что электронные сигареты и участие в пассивном курении менее вредны, ― это не так. Последнее тоже может привести к опасным последствиям, например синдрому внезапной детской смерти.

2. А что насчет полного обследования организма ― оно тоже необходимо?

Беременность ― важное событие в жизни семьи, и вполне понятно, почему при подготовке к ней хочется проверить все что только можно, лишь бы все прошло идеально. Однако в полном обследовании организма нет необходимости.

Не существует какого-то единого перечня анализов, которые необходимо сдать при планировании беременности, ― в каждом конкретном случае врач принимает решение индивидуально. Что имеет смысл сдать всем ― так это общий анализ крови и мочи, а также анализы на ИППП и антитела к краснухе. Все остальные анализы нужны, если у женщины есть хронические болезни или подозрение на них. Лучше всего посетить врача за 3 месяца до того, как прекратите предохраняться.

При подготовке к беременности нужно вспомнить о своих прививках и при необходимости обновить их. Обычно врачи говорят про вакцину от краснухи, потому что, если заболеть во время беременности, это может привести к тяжелым последствиям для плода. Но есть и другие заболевания, от которых нужно делать прививки, ― это стоит обсудить с врачом.

3. Если выпить бокал вина и беременность наступит именно в этом цикле ― это опасно для ребенка?

Употребление алкоголя во время беременности небезопасно, лучше от него отказаться вообще. Но если вы не планировали беременность или просто позволили себе бокал вина ― не стоит себя винить. Выше мы уже говорили о том, что для женщин при подготовке к беременности 1–2 порций алкоголя пару раз в неделю не должны навредить плоду. Однако злоупотреблять не стоит.

Конечно, лучше не употреблять алкоголь, но если это все же произошло ― не беда, во всяком случае это точно не повод прерывать беременность.

4. Почему говорят про витамины только для женщин? А как же мужчины ― им не нужно ничего принимать?

Начнем с того, что, когда говорят о витаминах для женщин ― как правило, речь идет конкретно о фолиевой кислоте в дозировке 400 мкг/сутки. Ее прием снижает риск врожденных пороков развития мозга, черепа и позвоночника у ребенка.

Служба здравоохранения Великобритании (NHS) рекомендует к фолиевой кислоте добавить витамин D в дозировке 10 мкг/сутки, однако это касается всех взрослых в принципе, независимо от того, планируют они беременность или нет.

А теперь про мужчин. Если мужчина здоров, ему не нужно принимать никакие специальные витамины на этапе планирования беременности. Дело в том, что все питательные вещества, которые необходимы для самых ранних этапов развития плода, находятся в яйцеклетке, а не в сперматозиоде, поэтому нет необходимости пытаться «напитать» сперматозоиды витаминами.

А вот если пара сталкивается с проблемами при зачатии ребенка ― тогда мужчине могут назначить L-карнитин, ацетилкарнитин, фолиевую кислоту, каротиноиды, убихинол, витамин Е, витамин С, глутатион, селен, цинк, коэнзим Q10 и другие, чтобы «улучшить фертильность». Но и в этом случае логично сначала сделать спермограмму, чтобы проверить качество спермы. В любом случае польза витаминов для мужчин при бесплодии не доказана и не установлена, а лишь обсуждается. Кроме того, иногда проблема кроется в низком уровне тестостерона или в сопутствующем заболевании.

5. Можно ли так всё спланировать, чтобы ребенок родился в конкретном месяце, например если очень хочется «козерога»?

Для того, чтобы просчитать предположительную дату родов, нужно ко дню начала последней менструации прибавить 7 дней, а потом вычесть 3 месяца. Например, если последние месячные начались 21 июня, то предположительная дата родов будет 28 марта следующего года. Козероги рождаются в конце декабря ― начале января ― значит, зачатие должно произойти в апреле.

Но все мы понимаем, что «должно» ― это не про реальную жизнь. Зачатие не всегда происходит с первой попытки. Если пара здорова и регулярно занимается сексом ― с вероятностью более 80% беременность наступит в течение 1 года. Обратите внимание: не одного месяца, а одного года. Даже если беременность наступит «с первого раза», нужно иметь в виду: нормальная продолжительность беременности не ровно 40 недель, а 37–42 недели. Получается, есть зазор в 5 недель, а «время» козерога около 4 недель, поэтому «промах» все равно возможен.

6. Можно ли забеременеть во время месячных?

Забеременеть можно во время овуляции ― вернее, вскоре после нее. А заняться сексом, который приведет к беременности, можно в разные дни.

Сперматозоиды живут в половых путях женщины до 7 дней, овуляция наступает в среднем на 14-й день цикла. Получается, если месячные длятся 7 дней, то секс в последний день месячных очень даже может привести к беременности.

Если представить ситуацию, что овуляция ранняя (до 13-го дня цикла, а она, кстати, не снижает шансы забеременеть), сперматозоиды стойкие или месячные длятся более 7 дней, то встреча яйцеклетки и сперматозоида, попавшего в организм женщины во время месячных, становится вполне возможной.

Поэтому, хоть во время месячных вероятность забеременеть значительно ниже, чем в дни, предшествующие овуляции, но все же она есть.

7. Если известен день овуляции, сколько раз в этот день нужно заняться сексом, чтобы наступила беременность?

Не следует слишком активно «работать над зачатием» именно в день предполагаемой овуляции. И вот почему.

Во-первых, это не очень-то продуктивно. Как правило, сперматозоиды живут в половых путях женщины 3–5 дней, а вот яйцеклетка после овуляции способна к оплодотворению всего около суток — от 12 до 48 часов. Получается, лучше если сперматозоиды будут ждать яйцеклетку наготове, чем будут пытаться успеть в отведенные сутки.

Во-вторых, есть данные, что при эякуляции чаще одного раза в день качество спермы ухудшается. А наилучшие показатели спермы наблюдаются при эякуляции каждые 3–4 дня. Получается, что несколько попыток в день — не очень хорошо.

Лучше всего заниматься сексом каждые 2-3 дня на протяжении всего цикла, а не концентрировать силы на конкретном дне.

8. Если очень хочется, чтобы родился мальчик, в какие дни нужно заниматься сексом?

Существует два популярных мифа про планирование пола.

Миф 1: спланировать пол можно с помощью специальных таблиц, где учитываются возраст матери, отца, месяц зачатия и другое. Однако этот метод не имеет ничего общего с наукой.

Миф 2: чтобы получился мальчик, нужно забеременеть в день овуляции. В основе этого мифа ― якобы научная разница между X- и Y-сперматозоидами. Вспомним школьную программу биологии. Яйцеклетки несут только X-хромосомы, а сперматозоиды могут быть как X, так и Y. Пол ребенка зависит от того, какой сперматозоид оплодотворит яйцеклетку: если X — девочка, а если Y — мальчик.

В 1960-е годы ученые считали, что Y-сперматозоиды перемещаются быстрее, чем X, и если секс происходит в момент овуляции, то Y-сперматозоиды достигнут яйцеклетки первыми и получится мальчик. Но в конце 20 века выяснили, что X- и Y-сперматозоиды не отличаются друг от друга, а яйцеклетку оплодотворяет вовсе не самый быстрый. Она окружена оболочкой, которую разрушают несколько тысяч сперматозоидов, а проникает сквозь нее один счастливчик.

Таким образом, нет никаких секретов и способов, которые бы позволяли при естественном зачатии запланировать пол ребенка.

9. Беременность не наступает после 3 месяцев попыток ― пора к врачу?

Чуть выше мы уже говорили о том, что, если пара здорова, беременность обычно наступает в течение 1 года. Если женщине больше 35 лет и 6 месяцев регулярных попыток не дали результата ― тогда есть смысл задуматься о визите к врачу.

С возрастом зачать ребенка естественным путем сложнее: возникают физиологические и гормональные препятствия, на решение которых требуется время. Чем старше женщина, тем больше вероятность проблем с зачатием и тем больше времени требуется на решение этих проблем. Обследование и анализы позволят подстраховаться, ведь если все хорошо, никто не отправит вас на ЭКО, но вам будет гораздо спокойнее.

Если у кого-то в паре есть хронические заболевания или любые другие поводы сомневаться в своей фертильности (способности иметь детей), лучше обратиться к врачу как можно раньше.

10. Существуют ли позы, которые способствуют наступлению беременности? Вот, например, «березка» ― есть ли смысл ее делать?

Мнение о том, что «березка» после секса повышает шанс на наступление беременности, очень распространено. Но это не так, и вот почему.

Представим влагалище и шейку матки изнутри. Шейка сильно выдается ― получается, что когда женщина пытается перевернуться, чтобы самые глубокие участки влагалища оказались максимально низко, то получается противоположное: сперма затекает в своды влагалища, а не концентрируется на самой выступающей части.

Время жизни сперматозоидов и скорость их передвижения достаточны для того, чтобы справиться с задачей в любой позе. Через одну минуту после полового акта в «нужные дни» они оказываются уже в маточных трубах и живут там примерно от 3 до 5 дней.

11. Говорят, если женщина не испытала оргазм, то беременность не наступит. Это правда? А наоборот?

Есть мнение, что сокращения стенок матки, которыми сопровождается оргазм, помогают сперме быстрее добраться до яйцеклетки. Было проведено одно сомнительное исследование, которое показало, что после оргазма сперма быстрее передвигается внутри женщины. Но в исследовании участвовало всего 6 добровольцев, что уже само по себе недостаточно репрезентативно, а вместо настоящей спермы использовалась искусственная. Конечно, это нельзя воспринимать всерьез.

На самом деле сокращения стенок матки происходят и без оргазма ― его наличие или отсутствие не имеет никакого отношения к беременности, сперматозоиды передвигаются невероятно быстро.

12. Через сколько часов после секса можно делать тест на беременность?

Желание узнать о беременности как можно скорее вполне понятно, но, к сожалению, нет смысла делать тест на беременность до первого дня задержки месячных. Тест покажет положительный результат через 12–15 дней после овуляции ― это примерное время начала следующих месячных.

13. Можно ли уже на следующий день почувствовать, что беременность наступила?

Только если интуитивно. Некоторые женщины в этот период даже ощущают некоторые изменения в своем теле. А бывает и наоборот, когда женщины сразу после незащищенного секса находят у себя «симптомы» беременности, хотя на самом деле ее нет. Иногда сильное желание забеременеть может привести к задержке месячных, редко доходит даже до ложной беременности, когда начинает расти живот.

В любом случае, чтобы узнать, наступила беременность или нет, нужно дождаться задержки месячных и сделать тест.

14. Если был секс с двумя мужчинами с интервалом в сутки, могут ли быть двойняшки?

Двойняшки быть могут, но это не связано с количеством партнеров. Разберемся в том, как вообще получаются двойняшки и близнецы.

Если две яйцеклетки созрели и были оплодотворены одновременно ― получатся «разные» близнецы. Если уже оплодотворенная яйцеклетка разделилась на две ― получатся «одинаковые» близнецы. Количество партнеров здесь не при чем.

Вероятность рождения двойняшек зависит от двух факторов.

1. Возраст. Статистика говорит о том, что в 20–24 года частота рождения близнецов в США около 23 на 1000 родов, а в 35–39 лет — 46 на 1000. Получается, что после 35 лет вероятность родить близнецов в два раза выше, чем до 25.

2. Стимуляция овуляции, после которой вероятность родить двойняшек увеличивается на 5–20%. Без нее средняя частота — около 3%. Стимуляция овуляции является частью программы ЭКО.

Однако крайне редко бывает ситуация, когда у женщины за одну овуляцию появились сразу две яйцеклетки, которые оплодотворились спермой двух разных мужчин. Такой сценарий ученые называют гетеропатернальной суперфекундацией ― это удивительное явление и случается, повторим, крайне редко.

15. А можно заморозить сперму мужчины, а потом самостоятельно ввести ее во влагалище, чтобы забеременеть?

Представим ситуацию: женщина хочет ребенка от своего партнера, но не в данный момент, а через некоторое время, и волнуется, что его по каким-то причинам не будет рядом. Тогда самое логичное ― заморозить его сперму и, когда придет время, провести искусственную инсеминацию. Только эту процедуру делают в клинике вспомогательных репродуктивных технологий, а не в домашних условиях.

Помните: сперматозоиды лучше всего сохраняются при комнатной температуре, поэтому эффективнее, если сперма попадает во влагалище естественным путем.

Комментарии (0)

Пока никто не оставил комментарий к этой статье

Выбор редакции
15 октября
9 октября
8 октября
23 сентября