Чем опасен буллинг в школе

24 августа

Каждый третий ребенок в России сталкивается с буллингом в школе. Буллинг — это агрессивное поведение, которое повторяется постоянно. Он затрагивает всех: жертв, самих агрессоров и свидетелей издевательств, а последствиями травли становятся расстройства пищевого поведения, ментальные проблемы и зависимости. Чтобы этого не случилось, важно поговорить с ребенком и понять, что происходит.

Этот текст — часть спецпроекта о школе «Сменка», который мы сделали специально для родителей. Собрали серьезные, смешные, спорные вопросы о школьной жизни и отвечаем на них, опираясь на медицинские рекомендации и исследования.

Жертвы травли страдают от низкой самооценки и депрессии

Дети в школе могут ссориться, обзываться и даже драться — и это нормально, совсем избежать конфликтов не получится. А вот если такое повторяется постоянно и один ребенок издевается над другим — это уже не конфликт, а травля, или буллинг.

Буллинг может проявляться в виде физической агрессии, и тогда у ребенка будут травмы на теле, синяки, он может приходить домой в порванной или грязной одежде. Но травля — это в первую очередь психологическое насилие. Вот какие у него последствия:

  • депрессия и тревога;
  • острое или посттравматическое стрессовое расстройство;
  • проблемы со сном и частые кошмары;
  • расстройства пищевого поведения;
  • потеря интереса к занятиям, которые раньше нравились;
  • низкая самооценка;
  • снижение успеваемости, пропуск занятий или уход из школы;
  • саморазрушительное поведение: нанесение себе травм или побег из дома;
  • насилие по отношению к другим в старшем возрасте. В 12 из 15 случаев стрельбы в американских школах в 1990-х годах жертвы жестоко отомстили своим обидчикам.

Дети, которые издеваются над другими, также могут столкнуться с проблемами: они рискуют подсесть на алкоголь и наркотики, часто драться, вандалить, бросить школу, а также получить судимость и попасть в аварию за рулем в старшем возрасте. Кроме того, обычно они рано начинают половую жизнь и могут проявлять насилие по отношению к партнерам и родственникам в будущем.

Жертвой насилия или агрессором может стать любой ребенок — неважно, как он ведет себя перед учителем и какие оценки получает. Остальные одноклассники в ситуации буллинга становятся свидетелями издевательств, и это тоже не проходит бесследно. Вот к чему может привести то, что дети видят, как травят других, и ничего не могут или не хотят с этим сделать:

  • они будут больше курить, пить или употреблять наркотики;
  • у них могут начаться проблемы с психическим здоровьем, например депрессия и тревога;
  • они могут пропускать уроки или бросить школу.

СМИ часто связывают буллинг с самоубийством. Но эта связь не прямая. Хотя дети, над которыми издеваются, рискуют покончить жизнь самоубийством, сами по себе издевательства — еще не причина. Риск суицида провоцируют многие проблемы: депрессия, проблемы дома, предыдущие эпизоды травли. Поэтому так важно, чтобы ребенка поддерживали сверстники и понимали родители. Если ребенок, которого травят в школе, растет в заботливой семье, которой можно рассказать о своих проблемах, вероятность самоубийства снижается.

Повзрослевших буллеров чаще увольняют с работы

Травля в детстве не проходит бесследно для всех ее участников: жертв, буллеров и наблюдателей. Одно норвежское исследование, в котором участвовало 2700 человек, показало, что травматичный опыт в подростковом возрасте сказывается на взрослой жизни. Сначала ученые изучили поведение школьников 14–15 лет, а затем протестировали их в возрасте 26–27 лет. Оказалось, что большинству участников травли было сложнее найти работу и выстраивать отношения, они чаще употребляли наркотики, у них было больше проблем со здоровьем. Агрессоры зачастую оказывались без работы и пользовались помощью социальных служб.

Другое исследование, которое провели британские и американские ученые, показало аналогичные результаты. Повзрослевших буллеров чаще увольняли с работы, они применяли насилие по отношению к своим партнерам, чаще совершали правонарушения, злоупотребляли алкоголем, принимали наркотики, заводили случайные связи. Сильнее всего буллинг отражался на тех детях, которые сначала были жертвами, а потом травили других: у них были проблемы со здоровьем, финансами и в отношениях — даже несмотря на то, что ученые делали поправку на обстановку в семье и индивидуальные особенности.

Лёля Тарасевич, психолог:

Школьный буллинг действительно опасен. Детство дано ребенку, чтобы все его психические функции созрели, выросли в крепкое дерево, которое сделает его устойчивым и будет поддерживать в течение жизни. Буллинг корежит это дерево. Страдает самооценка ребенка, самоценность, признание собственных чувств и вообще знакомство с ними, он не разрешает себе проявлять агрессию, а другим — гнев.

Когда ко мне на прием приходят взрослые и говорят, что в их жизни что-то идет не так, часто выясняется, что в детстве этих взрослых травили. Иногда человек приходит с постоянным и сильным чувством вины. Оказывается, что первый раз он испытал его в школе, причем он не был тем, кого травили, а просто наблюдал. Чувство вины за то, что он ничего не мог сделать, и ощущение полного бессилия могут преследовать человека всю жизнь.

Порой родители даже не замечают, что ребенка травят в школе, или не придают этому значения. Но если вы все же заметили изменения в его поведении, я бы советовала отвести ребенка к специалисту. Любая травля — процесс, который должны регулировать профессионалы: психологи, педагоги. Это не та история, которая может разрешиться сама, и не стоит ждать, что травля пройдет сама собой. Да, дети адаптируются ко всему, в том числе и к плохому: к концлагерю, к тому, что их бьют родители. Мы все каким-то образом адаптируемся. Но в этот момент наше дерево начинает корежить в разные стороны.

Также, по словам психолога, если человека травили в школе, у него будут проблемы с самооценкой, он всегда будет пытаться доказать, что чего-то стоит. Например, такие люди часто много работают, чтобы достичь высокой должности.

Как выстроить доверительные отношения с ребенком

Согласно статистике, о том, что его ребенка травят в школе, знает только каждый десятый родитель. Дети не открываются взрослым по разным причинам: одни запуганы и не хотят показаться стукачами, других учили не плакать и не жаловаться. Чтобы ребенок рассказывал взрослым о том, что с ним происходит, нужно строить доверительные отношения — причем с самого раннего возраста. Попытка быстро их выстроить в ситуации, когда травля уже случилась, не получится.

Лёля Тарасевич, психолог:

Выстраивание доверительных отношений включает несколько пунктов. Во-первых, нужно отвечать ребенку на все вопросы. Часто родители отмахиваются от них или отмалчиваются, и это один из кирпичиков, которые мы вынимаем из доверительного общения.

Второй пункт — это искренний интерес к ребенку. Родители тоже должны постоянно задавать ему вопросы, причем спрашивать не только о том, чем его кормили в школе или какие оценки он получил. Такие вопросы — это вопросы контроля. Вопросы интереса звучат иначе: «Над чем ты сегодня громче всего смеялся?», «В какой момент тебе сегодня было грустно?», «Ты получил тройку в школе, как ты сам относишься к этой оценке? Расстроился или обрадовался?».

Третье — взрослые должна сами честно рассказывать что-то о себе. Бывают ситуации, когда мы требуем от ребенка полного отчета, а сами ничего о себе не говорим. Здорово, если в семье есть традиции, когда вечером близкие делятся друг с другом новостями, яркими событиями, оценивают прошедший день. Делиться нужно не только хорошими новостями, но и, например, неудачами на работе: «Знаешь, я сегодня расстроена. Я так готовилась к докладу о своем проекте и в итоге все провалила — так переволновалась». Или: «На меня сегодня ругался начальник, мне хотелось плакать от обиды!»А еще взрослые могут делиться своими воспоминаниями. В школе мы тоже сталкивались с травлей. И даже если сами в ней не участвовали, мы точно испытывали чувства по этому поводу — о них тоже можно рассказать. Все это укрепляет взаимоотношения.

Если родители поняли, что их ребенка травят в школе, и смогли поговорить с ним об этом — это уже большой шаг. Дальше проблему нужно решать. О том, как помочь ребенку справиться с буллингом, мы расскажем в другой статье.

Комментарии (0)