Как понять, что это аллергия?

Аллергия — сложное и неоднозначное состояние, проявления которого могут быть очень разными. Поймать ее и точно сказать, что это именно она, — задача не из легких. Многие люди самостоятельно проходят лабораторные тесты, но это не всегда позволяет получить точный ответ. Оценить ваши симптомы, назначить необходимые анализы и выявить аллерген может только врач.

А мы подготовили чек-лист, который поможет понять, аллергия это или что-то другое. Его можно распечатать и захватить на прием к врачу. Так вы сократите время на сбор анамнеза и сможете задать больше вопросов.

1. Аллергия — это систематическая реакция. Значит, каждый раз, сталкиваясь с аллергеном, будут появляться одни и те же симптомы. К примеру, если после каждой съеденной шоколадки появляется сыпь и зуд, это может быть аллергия. Но если один раз появился зуд, а на другой вы чихаете, то, скорее всего, шоколад не виноват.

2. Реакция на аллерген будет в любом случае, вне зависимости от того, съели вы одну клубничку или целое ведерко. При этом ее интенсивность и продолжительность зависят как от аллергена, так и от особенностей организма, поскольку реакция на один и тот же аллерген будет разной у каждого человека.

3. Аллергические реакции развиваются в течение нескольких минут, но иногда они могут развиваться постепенно — от пары до 48 часов. То есть если вы съели мандарин, а через четыре дня появилась крапивница, скорее всего, мандарин не виноват.

4. Проявления аллергии могут быть разными, но самые частые такие:

• покраснения кожи,

• зуд,

• сухость,

• высыпания на коже, например крапивница,

• свистящее дыхание,

• кашель,

• чихание,

• насморк,

• одышка,

• отек языка,

• покраснение глаз и зуд,

• повышенная слезоточивость,

• боли в животе,

• диарея,

• нехарактерный стул, например обильная слизь, в тяжелых случаях аллергии может быть появление в нем крови.

Если вы подозревали аллергию, а теперь кажется, что это не она, возможно, это непереносимость. Да, их часто путают, но это принципиально разные вещи. Аллергия — это реакция нашего иммунитета, а непереносимость — реакция пищеварительной системы на некоторые продукты при недостатке определенных ферментов. Хороший пример — непереносимость лактозы, которая возникает потому, что в организме не хватает лактазы (фермента, который расщепляет молочный сахар). В случае с лактозой у человека болит и вздувается живот, может случиться диарея, повышается газообразование.

Если аллергия или непереносимость мешают вам жить счастливо, пора к врачу. Сначала можно обратиться к врачу общей практики, который даст необходимые рекомендации, объяснит, что делать при слишком сильных реакциях, и при необходимости направит к аллергологу.

Подробнее узнать, как развивается аллергия, что ее вызывает, действительно ли вреден глютен и обязательно ли избавляться от котика, если вы рядом с ним постоянно чихаете, можно в нашем подкасте «Без шапки»: «Что делать с аллергией».