Освежители воздуха вредят легким?

Скорее всего, освежители воздуха правда вредны, но есть и хорошие новости: их можно заменить.

При нажатии на кнопку освежители выпускают в воздух жидкость, которая быстро испаряется. В этой жидкости находятся ароматические вещества, замещающие неприятный запах. Освежители не убирают его, а просто заменяют своим запахом.

Освежители воздуха провоцируют астму

Воздух в квартире загрязняют летучие органические соединения из чистящих средств и освежителей воздуха. Их концентрация в помещении в 10 раз выше, чем на улице. В освежителях воздуха содержатся такие вещества, как этанол, формальдегид, бензол, толуол и ксилол. У людей, которые вдыхают большое количество бензола, начинается головокружение и сбивается ритм сердца. При воздействии бензола на организм более года может развиться анемия — уменьшение количества красных кровяных телец. Длительное воздействие толуола провоцирует возникновение усталости, трудностей со сном и замедление реакции.

В аэрозолях также есть вещества, которые сами по себе не вредны, но при контакте с воздухом образуют токсины. Например, лимонен при контакте с озоном образует формальдегид, который считается канцерогенным.

Часто среди ингредиентов освежителей встречаются аллергены. Например, бензилсалицилат, у которого слабый бальзамических запах, входит в список аллергенов Европейского Союза. А эвгенол, который придает запах гвоздики, считают астмагеном — веществом, вызывающим астму.

Опрос 1136 случайно выбранных американцев показал, что продукты с ароматизаторами — освежители воздуха, моющие средства, одеколоны — могут быть неприятны. Половина опрошенных предпочла бы, чтобы на рабочем месте, в медицинских учреждениях, в отелях и самолетах не было ароматизаторов. 35% участников отметили, что из-за отдушек у них возникли проблемы: головная боль, кашель или трудности с дыханием.

Некоторые ученые считают, что освежители могут влиять на легкие. В одном исследовании, где участвовали 953 человека, сравнивали количество химикатов из аэрозолей в крови участников и работу их легких. Результаты показали, что повышенный уровень 1,4-дихлорбензола, одного из ингредиентов, приводит к трудностям с дыханием. Ученые отметили, что даже низкие уровни 1,4-дихлорбензола могут навредить легким, поэтому лучше меньше пользоваться ими.

Более масштабное исследование 29 исследовательских центров из стран Европейского Союза показало, что использование освежителей воздуха провоцирует астму. В течение девяти лет ученые периодически проверяли здоровье 10 000 взрослых людей. У людей, которые использовали больше четырех аэрозолей в неделю, астма развивалась чаще, чем у тех, кто использовал один аэрозоль или не использовал вообще.

Для того чтобы однозначно сказать, вредны ли освежители для здоровья, данных пока недостаточно. При кратковременном контакте с ними вреда не будет, но при длительном это возможно.

Освежители воздуха вредят природе

Освежители точно вредны для экологии. Во-первых, они снижают качество воздуха внутри помещений, так как содержат токсины. Во-вторых, химикаты из освежителей попадают в грунтовые воды, оседая на земле при разбрызгивании. Например, воздух с химикатами через вентиляцию попадает на улицу и там оседает в грунте. Это делает воду непригодной для питья или сельскохозяйственной деятельности.

Причем даже «экологичные»‎ освежители, скорее всего, вредные. Например, вот этот «экологичный освежитель воздуха на основе масел» заявлен как эко-френдли, но в нем все равно есть лимонен, который при контакте с озоном в воздухе образует канцероген формальдегид.

Диффузор — не лучшая замена освежителю

Мы не знаем точно, опасны диффузоры так же, как и освежители воздуха, или нет. Если в освежителях хоть как-то указывают состав, то во всех найденных нами российских диффузорах ингредиенты указаны примерно так: гликолевый эфир > 70%, парфюмерная композиция > 30%. Гликолевый эфир не опасен, если его не пить или не работать на производстве, где его используют. Но внутри парфюмерной композиции могут быть и безопасные вещества, и токсины, как в освежителях.

Если смотреть на диффузоры из других стран, за аромат в диффузорах отвечают эфирные масла. Это вещества, которые производят растения, чтобы отпугивать или привлекать насекомых и зверей. Растения выжимают под прессом или перегоняют с помощью водяного пара, после чего и получается то масло, которое есть в диффузоре.

Эфирные масла не опасны, если их не пить. Иначе можно отравиться. Но и пользы для здоровья от масел тоже нет.

Как освежить комнату

Чтобы воздух в доме был свежим, не обязательно использовать освежители. Можно обойтись и без них. Для этого нужно:

• проветривать помещения — открывать окна, чтобы с улицы шел свежий воздух;
• регулярно убираться в комнатах — мыть пол и поверхности, пылесосить;
• если есть кондиционер, чистить его внутри — иначе в нем могут появиться плесень и болезнетворные бактерии, которые он будет распространять;
• не использовать ковры — они задерживают вредные частицы, включая химикаты, пылевых клещей, грязь и грибки, а пылесос может сделать их переносимыми по воздуху.