Кажется, в обществе до сих пор жива стигматизация мастурбации. Бытует мнение, что если ты не смог найти партнера для секса, то с тобой что-то не так. Редакция «Купрума» призывает вас отказаться от подобных стереотипов.
Мастурбация — прекрасный способ снять сексуальное напряжение. Притом он остается таким даже в том случае, когда у человека есть партнер, — нет ничего постыдного в желании получать удовольствие наедине с собой.
Польза мастурбации
Мастурбация может быть более безопасным вариантом, если сравнивать ее с сексом с малознакомым человеком или человеком, которому безразличны ваш комфорт и удовольствие. При этом мастурбация безопасна с точки зрения получения инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), и нежелательной беременности.
Какие еще неочевидные плюсы мастурбации могут быть?
- Может помогать снизить уровень стресса, улучшить настроение. Например, исследование показало пользу мастурбации при преодолении стресса и для улучшения общего самочувствия у женщин.
- Может способствовать улучшению сна.
- Может повышать концентрацию внимания.
- Вероятно, снижает риск развития тревоги и депрессии. Однако чувство вины, связанное с мастурбацией, может, наоборот, повышать риск депрессии — на данный момент это лишь гипотеза, но такие данные есть.
- Может быть полезна при хронической боли.
- Некоторые исследования говорят о том, что более частая эякуляция способствует снижению риска развития рака предстательной железы у мужчин, однако биологические механизмы этого явления пока неизвестны.
- Эксперты клиники Кливленда сообщают о том, что мастурбация может помочь снизить выраженность боли во время менструации. Кроме того, мастурбация может повысить самооценку и повысить либидо.
Использование секс-игрушек — классный способ разнообразить опыт и ощущения, которые вы испытываете наедине с собой. Поговорим об игрушках, которые могут быть актуальны для тех, у кого на данный момент нет партнера.
Игрушки для нее
- Вибраторы. Вибраторы могут быть самые разные как по форме, так и по «содержанию». Существуют варианты, направленные на стимуляцию только одной зоны — например, для проникновения. У других есть специальный «отросток» для стимуляции клитора. Разными могут быть и режимы вибрации — один или несколько. Заранее понять, что именно придется вам по настроению, скорее невозможно, но можно попробовать внимательно изучить описание игрушки и отзывы покупателей.
- Вакуумные стимуляторы клитора. Работают по принципу бесконтактной вакуумно-волновой стимуляции. Многие модели позволяют тонко настраивать интенсивность и ритм, что особенно ценно для женщин с разной чувствительностью.
- Виброяйцо. Небольшая игрушка в форме яйца, которую можно ввести во влагалище. Часто имеет дистанционное управление, например пульт или приложение для смартфона, что добавляет элемент игры и позволяет активировать стимуляцию в подходящий момент.
- Фаллоимитаторы. Имеют форму полового члена и предназначены для вагинальной или анальной стимуляции.
- Анальные стимуляторы. Например, сюда можно отнести анальные пробки. Важный момент: при анальном проникновении очень важно всегда использовать лубрикант на водной основе.
- Насадки на соски.
Игрушки для него
- Мастурбаторы. Встречаются разные форматы: чашки — часто имитируют форму влагалища, яйца, двусторонние модели — например, с разными текстурами с двух сторон, а также более технологичные варианты с вибрацией, вакуумным всасыванием или даже автоматическими поступательными движениями.
- Вибраторы. Также могут быть использованы для стимуляции пениса или мошонки.
- Эрекционные кольца с вибрацией. Помогают продлить эрекцию и добавляют дополнительную стимуляцию за счет вибрации.
- Массажер простаты. Специально разработан для внешней или внутренней стимуляции предстательной железы. Часто имеет эргономичную форму и может быть с вибрацией. Также важно не забывать про использование смазки на водной основе.
О том, как правильно ухаживать за секс-игрушками, вы можете прочитать в нашем материале.
Что в итоге
Существует достаточно много вариантов секс-игрушек для тех, у кого в данный период нет сексуального партнера. Выбрать вариант, который понравится вам, поможет позитивное отношение к экспериментам и внимательное изучение характеристик игрушки перед покупкой.
Как вы оцениваете статью?
Комментарии (0)