Как сделать укол самому себе

Автор: 
Вера Якубсон
29 ноября 2021
5679 просмотров

Есть ситуации, когда уколы нужно делать самостоятельно: чаще всего это регулярные инъекции, ради которых не хочется ездить каждый день к врачу. Расскажем, как сделать укол так, чтобы не было мучительно больно. Или не было больно вообще.

Существует два вида уколов, которые можно делать самостоятельно: внутримышечные и подкожные.

Внутримышечная инъекция

Эти уколы делают в мышечную ткань. Внутри нее много сосудов, что помогает лекарству быстро разойтись по организму и подействовать.

Мы уже рассказывали подробно о том, как сделать внутримышечный укол в попу другому человеку. Основное отличие самостоятельного укола в том, куда его делать. Мышца бедра, ягодицы и плечо считаются самыми подходящими местами для укола. В них достаточное количество подкожного жира, мышцы крупные (трудно промахнуться), а крупных сосудов, которые можно задеть, мало.

Колоть в попу самому себе неудобно, хотя это возможно, если есть большое зеркало и достаточная гибкость. С плечом тоже придется извернуться, но уже проще. Медицинские организации рекомендуют делать укол в ногу ― это место видно лучше всего.

Для укола нужно выбрать среднюю треть бедра, то есть примерно посередине между коленом и бедренным суставом. Делать инъекцию нужно во внешнюю часть ноги.

Внутримышечный укол в ногу

Не так важно, делать укол сидя или стоя, ― главное, чтобы было удобно.

Шаг 1. Подготовиться

  1. Соберите все необходимые предметы: лекарство, шприц, поднос или тарелку для них, спиртовую салфетку. Если есть, добавьте одноразовые перчатки.
  2. Найдите подходящее место с хорошим светом.
  3. Тщательно вымойте и вытрите руки.
  4. Наденьте перчатки, если есть.

Шаг 2. Подготовить место укола и лекарство

  1. Протрите место укола спиртовой салфеткой.
  2. Проверьте ампулу: правильное ли лекарство, не истек ли срок годности.
  3. Вскройте ампулу.
  4. Достаньте шприц и снимите колпачок с иглы.
  5. Наберите лекарство в шприц.
  6. Выпустите лишний воздух, подняв шприц иглой вверх. Никакой опасности пузырьки воздуха не несут, но могут сделать укол болезненным.

Шаг 3. Сделать укол

  1. Левой рукой (для правшей) нажмите и слегка растяните кожу в выбранном месте. Левшам — правой рукой.
  2. Правой рукой (а левши — левой) введите шприц под углом 90 градусов. Слегка потяните поршень, чтобы проверить, не задет ли крупный сосуд. Если в шприце появилась кровь, вытащите и выбросите шприц, начните все заново с новым шприцом.
  3. Если крови в шприце нет, плавно нажмите на поршень и введите лекарство.
  4. Вытащите иглу под тем же углом.
  5. Прижмите место укола чистым ватным диском.

Шаг 4. Утилизировать

  1. Салфетки можно выбросить в мусорное ведро.
  2. Шприцы и иглы сложите в специальный контейнер. Если его нет, можно использовать любой контейнер из твердого пластика или металла с завинчивающейся крышкой. Пластик должен быть достаточно прочным, чтобы иглы не проткнули его.
  3. Если осталось лекарство, утилизируйте его по правилам.
  4. Вымойте руки еще раз.

Подкожная инъекция

Подкожная инъекция применяется для определенных препаратов, обычно небольшой дозировки. Например, так делают уколы инсулина или гормональных препаратов при ЭКО. При подкожной инъекции укол делается не в мышцу, а в жировую ткань между кожей и мышцей. Чтобы попасть в это место, используется короткая игла, а шприц вводится под углом 45 или 90 градусов.

Часто такие уколы делают шприц-ручками или одноразовыми шприцами, уже заполненными лекарством.

Подходящие места для подкожной инъекции — те же ягодицы, бедренная мышца, плечо. Но если вы делаете укол самому себе, оптимальным вариантом будет живот. Подойдет любое место ниже талии и выше бедра, кроме области вокруг пупка — отступите 5 см слева и справа от него.

Подкожный укол в живот

Для подкожного укола шаги 1-2 будут те же, что для внутримышечного. Выполните их и переходите к шагу 3:

  1. Протрите место укола спиртовой салфеткой.
  2. Проверьте ампулу: правильное ли лекарство, не истек ли срок годности.
  3. Вскройте ампулу.
  4. Достаньте шприц и снимите колпачок с иглы.
  5. Наберите лекарство в шприц.
  6. Выпустите лишний воздух, подняв шприц иглой вверх.
  7. Если вы правша, левой рукой сделайте складку из кожи в выбранном месте. Левши — правой рукой.
  8. Правой рукой (а левши — левой) введите шприц в складку под углом 45 или 90 градусов. Если угол введения не указан в инструкции к препарату или шприц-ручке, то выбор делайте исходя из количества жировой ткани. Если ее немного и не получается собрать кожу в складку более 3 см, делайте укол под углом 45 градусов. В остальных случаях используйте угол 90 градусов.
  9. Плавно нажмите на поршень и введите лекарство.
  10. Отпустите складку и вытащите иглу под тем же углом.
  11. Прижмите место укола чистым ватным диском. Может выделиться немного крови, просто протрите ее.

Шаг 4. Утилизация

Все то же самое, что и в случае с внутримышечным уколом. Шприцы от шприц-ручек тоже сложите в контейнер для утилизации острых предметов.

Когда обращаться к врачу

Стоит обратиться к врачу, если:

  • в месте укола не останавливается кровотечение;
  • после укола поднялась температура;
  • очень сильная боль в месте укола;
  • появились и не проходят сыпь, покраснение, припухлость в месте укола;
  • отекает лицо, рот;
  • появилась одышка.

Чтобы не было больно

Мы собрали несколько советов, как уменьшить боль от укола. Насколько они помогут, зависит от лекарства и болевого порога человека.

  • Можно приложить холод перед инъекцией на 3–5 минут — это сделает ткань менее чувствительной.
  • Лекарство должно быть комнатной температуры. Если лекарство хранилось в холодильнике, согрейте ампулу в руках.
  • Удалите все пузырьки воздуха из шприца перед уколом.
  • Постарайтесь расслабить мышцу, в которую делаете укол.
  • Втыкайте шприц быстро (но лекарство вводите плавно).
  • Не меняйте наклон иглы, когда вводите и вытаскиваете шприц.
  • Если предстоит много уколов, меняйте места введения. Можно вести дневник или распечатать схему тела и отмечать на ней места уколов.

Для тех, кто боится не боли, а того, что что-то сделает не так: если врач разрешил делать укол самостоятельно, значит, вероятность ошибки минимальна. Сделайте глубокий вдох-выдох и следуйте инструкции.

Как вы оцениваете статью?

Непонятно

Комментарии (0)