Почему у меня постоянно заложен нос

Что делать, если нос не дышит не только во время простуды, а постоянно? Это состояние мешает спать, работать и даже наслаждаться едой — в общем, значительно ухудшает качество жизни. 

Разбираемся, почему нос может быть постоянно заложен, как с этим справиться и когда стоит обратиться к врачу.

Заложенность носа — это не болезнь, а симптом. Он может быть вызван множеством причин, от банальной простуды до серьезных заболеваний. Рассмотрим самые распространенные.

Аллергия

Аллергический ринит — одна из самых частых причин заложенности носа. Если ваш нос «блокируется» в определенное время года, например весной, или после контакта с пылью, шерстью животных или пыльцой — вероятнее всего, это аллергия.

Хронический синусит

Синусит — это воспаление пазух носа. Если он переходит в хроническую форму, заложенность может длиться неделями или даже месяцами. Часто сопровождается головной болью, давлением в области лица и густыми выделениями из носа.

Искривление носовой перегородки

Искривление перегородки носа может быть врожденным или возникнуть после травмы. Это мешает нормальному прохождению воздуха, вызывая постоянную заложенность.

Вазомоторный ринит

Это состояние, при котором сосуды в носу становятся слишком чувствительными к раздражителям: холоду, резким запахам, стрессу или даже острой пище. Нос «реагирует» на них отеком и заложенностью.

Полипы в носу

Полипы — это доброкачественные образования в носовой полости. Они могут блокировать дыхание, вызывая постоянную заложенность, снижение обоняния и храп.

Сухой воздух

Если вы живете в помещении с низкой влажностью, слизистая носа может пересыхать, вызывая отек и заложенность.

Привыкание к каплям для носа

Частое использование сосудосуживающих капель, например «Нафтизина», может привести к «эффекту бумеранга»: без них нос перестает дышать.

Если заложенность носа не связана с серьезными заболеваниями, можно попробовать справиться с ней самостоятельно.

Промывание носа солевым раствором

Используйте аптечные спреи с морской водой или приготовьте раствор самостоятельно — достаточно растворить 1 чайную ложку соли в литре воды. Это помогает увлажнить слизистую и снять отек.

Увлажнение воздуха

Используйте увлажнитель воздуха, особенно в отопительный сезон. Это предотвратит пересыхание слизистой и станет отличной профилактикой заложенности носа.

Массаж носа

Легкий массаж переносицы и крыльев носа улучшает кровообращение и может временно снять заложенность.

Достаточная гидратация

Пейте больше воды — это должно помочь с разжижением слизи и облегчает ее выведение.

Если заложенность носа длится более 2 недель, сопровождается другими симптомами или мешает нормальной жизни, обязательно обратитесь к врачу. 

Вот признаки, которые указывают на необходимость медицинской помощи:

К какому врачу идти

Если проблема связана с носом, пазухами или полипами, стоит обратиться к лор-врачу, или оториноларингологу. Если заложенность вызвана предполагаемой аллергией, лучше обратиться к аллергологу.

Если же вы не уверены, с чем именно связана заложенность носа, можно обратиться к терапевту — он направит вас к подходящему врачу.

Врач проведет осмотр, задаст вопросы о ваших симптомах и при необходимости назначит дополнительные исследования:

Лечение заложенности носа зависит от причины. Например, при аллергии врач может назначить антигистаминные препараты и спреи с кортикостероидами, при синусите — антибиотики. 

От искривления носовой перегородки или полипов можно избавиться с помощью хирургических методов лечения. А в случае вазомоторного ринита поможет изменение образа жизни и избегание раздражителей.

Чтобы избежать постоянной заложенности, следуйте этим советам:

Постоянная заложенность носа может быть вызвана разными причинами: от аллергии и синусита до искривления перегородки или полипов. Если домашние методы не помогают, обязательно обратитесь к врачу.