Глотать сперму полезно?

Сперма нужна не для того, чтобы размазывать ее по лицу или есть на ужин. И хотя в ней нет особой пользы, вреда тоже нет, если мужчина не заражен венерической инфекцией.

За одну эякуляцию мужчина выделяет от 1,25 до 5 мл спермы. Это примерно от четверти до целой чайной ложки. Сперма состоит из сперматозоидов — мужских половых клеток, которых около 80 миллионов в одном миллилитре. Но они составляют лишь 2–5% эякулята. Все остальное — семенная жидкость. Она нужна для того, чтобы помочь сперматозоидам добраться до яйцеклетки: дает энергию и защищает от клеток женской иммунной системы, которые принимают сперматозоиды за чужеродных захватчиков.

70–80% семенной жидкости поступает из семенных пузырьков — двух желез возле мочевого пузыря. Она содержит много фруктозы, а также белки, аскорбиновую кислоту, калий и фосфор. Фруктоза — ключевой компонент, поскольку сахар дает сперматозоидам энергию. Другие 25–30% спермы образуются в предстательной железе. Эта жидкость содержит цинк, который помогает сохранять стабильность ДНК, пока сперматозоид не достигнет яйцеклетки. А еще в ней есть кальций и магний.

Несмотря на богатый состав, даже 10 мл спермы вместо варенья на булочке будет маловато, чтобы получить от нее какую-либо пользу. В одном миллилитре спермы в среднем 50 мг белка, а в день нужно 0,8 г на килограмм веса. Для женщины весом 60 кг — это около 50 г белка в день. Чтобы получить их, понадобится литр спермы. Фруктозы тоже немного: от 1,5 до 6,5 мг на 1 мл, учитывая, что в сутки нужно употреблять 25–40 г. Также в сперме слишком мало аскорбиновой кислоты, цинка, кальция и других микроэлементов.

Если сперму не глотать, а размазывать ее по коже — толка от этого тоже не будет. Нет доказательств того, она может помочь от прыщей или морщин.

Хоть пользы от спермы и нет, нет и явного вреда. В редких случаях на сперму может быть аллергия. Тогда в местах контакта с ней появляется покраснение, жжение и припухлость. У некоторых людей случается системная реакция, которая проявляется в виде крапивницы, зуда и проблем с дыханием. То же может произойти, если сперму проглотить.

Точной цифры, как часто бывает аллергия на сперму, у ученых нет. Но в одном исследовании 2011 года предполагают, что она может затрагивать около 40 тысяч американских женщин. Причем аллергия может быть на сперму одного мужчины, а с другим все будет в порядке.

Самый большой риск при проглатывании спермы — это инфекция, передающаяся половым путем (ИППП). Во время орального секса можно заразиться герпесом, сифилисом, хламидиозом, гонореей и другими болезнями. Риск примерно одинаков, независимо от того, проглатывать сперму или выплевывать ее. А вот подхватить ВИЧ практически нереально. Защититься от ИППП и аллергии поможет презерватив.

Если вы не уверены, что партнер здоров, запах и цвет спермы помогут понять, есть ли проблема. В норме сперма белого, кремового или светло-серого цвета почти без запаха либо со слабым запахом из-за того, что это слабощелочная жидкость. Если у спермы неприятный запах, это может быть признаком инфекции.

Желтый или зеленый цвет спермы также могут сигнализировать об инфекции. Но не всегда: оттенок ей могут придать лекарства и витамины. А красный цвет эякулята может указывать на воспаление вырабатывающих ее желез.

Ориентироваться на вкус ‌спермы сложнее. Здоровую сперму описывают по-разному: она может быть горькая, соленая, сладкая или с металлическим привкусом. Еда не влияет на вкус спермы, а вот курение может изменить ее состав и вкус.

Итак, если партнер здоров и у вас нет аллергии на сперму, можно есть ее столько, сколько захочется. Но не стоит ждать, что это заменит полноценный прием пищи или крем для кожи.