Солнечный ожог

Солнечный ожог — это воспаленная, болезненная кожа, которая появляется в течение нескольких часов после длительного пребывания на солнце.

Облегчить солнечный ожог можно с помощью приема обезболивающих средств и охлаждения кожи. Однако для того, чтобы солнечный ожог исчез, может потребоваться несколько дней.

Предотвратить солнечные ожоги можно, используя солнцезащитные кремы. Это особенно важно, когда человек находится на открытом воздухе, даже в прохладные или пасмурные дни.

У человека с белой кожей после ожога она обычно становится красной или розовой. Если кожа черная либо коричневая, изменения цвета кожи можно и не заметить.

Интенсивное, повторяющееся воздействие солнца, приводящее к солнечным ожогам, повышает риск других повреждений кожи и некоторых заболеваний. К ним относятся следующие.

Преждевременное старение кожи — воздействие солнца ускоряет старение кожи. Изменения кожи, вызванные ультрафиолетовым излучением, называются фотостарением. Из-за этого кожа становится сухой, теряет эластичность и на ней появляются морщины.

Предраковые поражения кожи — это грубые, чешуйчатые пятна на участках, которые были повреждены солнцем. Они часто встречаются на открытых солнцу участках головы, лица, шеи и рук у людей, чья кожа легко обгорает на солнце. Эти пятна могут перерасти в рак кожи.

Рак кожи — чрезмерное пребывание на солнце, даже без солнечных ожогов, повышает риск развития рака кожи, например меланомы. Оно может повредить ДНК клеток кожи. Солнечные ожоги в детском и подростковом возрасте повышают риск развития меланомы в более позднем возрасте.

Рак кожи развивается в основном на участках тела, наиболее подверженных воздействию солнечного света, включая кожу головы, лицо, губы, уши, шею, грудь, руки, кисти, ноги и спину.

Симптомы солнечного ожога:

• воспаленная кожа;
• кожа теплая или горячая на ощупь;
• боль и зуд;
• опухание;
• маленькие, наполненные жидкостью волдыри, которые могут лопаться;
• головная боль, лихорадка, тошнота и усталость, если солнечный ожог сильный;
• болезненность в глазах.

Любая открытая часть тела, включая мочки ушей, кожу головы и губы, может обгореть. Даже закрытые участки могут обгореть, если, например, одежда неплотная и пропускает ультрафиолетовые лучи.

В течение нескольких дней организм начинает самовосстанавливаться, отслаивая верхний слой поврежденной кожи. Сильный солнечный ожог заживает несколько дней. Любые изменения цвета кожи обычно проходят со временем.

Диагностика солнечного ожога обычно включает в себя физический осмотр. Врач также может спросить о симптомах, воздействии ультрафиолета и истории солнечных ожогов.

Если солнечный ожог появился после непродолжительного пребывания на солнце, врач может предложить пройти фототестирование. Это обследование, при котором небольшие участки кожи подвергаются воздействию дозированного количества ультрафиолетовых лучей, чтобы имитировать солнечные лучи. Если ваша кожа реагирует на фототест, то вы считаетесь чувствительными к солнечному свету (фоточувствительными).

Обычно ожог проходит сам по себе. Лечение помогает уменьшить боль и ускорить заживление.

• Часто принимайте прохладные ванны или душ, чтобы облегчить боль. Как только выйдете из ванны или душа, аккуратно вытритесь, но оставьте на коже немного воды. Затем нанесите увлажняющий крем, чтобы задержать воду в коже. Это поможет облегчить сухость.
• Используйте увлажняющий крем, чтобы успокоить обгоревшую на солнце кожу. Если какой-то участок вызывает особый дискомфорт, можно нанести гидрокортизоновый крем, он продается без рецепта.
• Примите аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить отек, покраснение и дискомфорт.
• Пейте больше воды. При солнечном ожоге жидкость выводится на поверхность кожи и отводится от остального тела.
• Если кожа покрылась волдырями, дайте волдырям зажить. Волдыри на коже означают, что у вас солнечный ожог второй степени. Не следует вскрывать волдыри, так как они образуются, чтобы помочь коже заживать и защитить вас от инфекции.
• Примите дополнительные меры по защите обожженной солнцем кожи, пока она заживает. Носите одежду, закрывающую кожу на открытом воздухе. Лучше всего подходят ткани с плотным плетением.

Следует обратиться за медицинской помощью, если у вас или у ребенка появились сильные волдыри на значительной части тела, повысилась температура, знобит или есть сонливость или спутанность сознания. Не чешите и не вскрывайте волдыри — это может привести к инфекции. Признаки инфекции — красные полосы или гной.