Разрыв мениска

Разрыв мениска — это повреждение в колене хряща, который называется мениском. Их два: внутренний и наружный. Мениски амортизируют и поддерживают суставы.

Разрыв происходит из-за чрезмерной нагрузки на колено, когда оно слишком часто или слишком резко поворачивается. Например, в спорте с резкими остановками и поворотами. Глубокий присед или поднимание тяжестей тоже может привести к разрыву мениска.

В зону риска входят люди, которые занимаются контактным спортом или спортом, в котором нужно резко останавливаться и поворачивать, например футболом, баскетболом либо теннисом.

С возрастом риск разрыва мениска возрастает, так как хрящ изнашивается‎ и становится менее прочным. Лишний вес тоже увеличивает возможность повреждения хряща.

У разрыва мениска следующие симптомы:

• припухлость или жесткость в колене;
• щелчок в колене во время травмы;
• боль, особенно при повороте колена;
• невозможность полностью выпрямить колено;
• снижение подвижности колена;
• подгибание колена.

Не всегда травма как-то проявляется, человек может жить и не знать, что у него разрыв мениска.

Хирург или травматолог может поставить диагноз после простого осмотра и опроса: он выяснит, когда и как произошла травма. Врач повертит‎ колено, может попросить пациента походить или поприседать.

Также доктор может провести артроскопию — процедуру, когда через маленький надрез в колене под кожу вставляют камеру. Так врач может точнее понять причину болей в колене и определить серьезность травмы.

Еще доктор может назначить следующие обследования:

• рентген: хотя мениск не видно на рентгене, это поможет отсечь другие возможные травмы;
• МРТ: показывает детальное изображение тканей колена.

Лечение зависит от серьезности травмы, иногда ее можно справиться дома. Для этого нужно:

• отдыхать: меньше ходить, не заниматься спортом;
• прикладывать лед — замороженные овощи или мясо на 15 минут каждые пару часов, это поможет снять боль;
• пить болеутоляющее — обычные обезболивающие, которые продаются без рецепта.

Операция

Если обычное лечение не помогает, иногда назначают операцию. Во время нее хирург может либо нанести шов, который помогает мениску не разрываться дальше, либо удалить поврежденную часть мениска. Ее удаляют, если швы не помогли или травма изначально слишком серьезная и мениск никак не может зажить.

Также если предыдущие методы не работают, могут сделать пересадку мениска. На место поврежденного устанавливают либо донорский мениск, либо искусственный имплант.

К врачу стоит обратиться, если у вас есть какой-либо из симптомов:

• припухлость или жесткость в колене;
• щелчок в колене во время травмы;
• боль, особенно при повороте колена;
• невозможность полностью выпрямить колено;
• снижение подвижности колена;
• подгибание колена.