Грипп

Грипп — это инфекция, которая поражает нос, горло и реже легкие. Чаще всего заболевание проходит само по себе без помощи врача. Но иногда симптомы и осложнения настолько тяжелые (например, пневмония), что от них можно умереть. Риск развития осложнений выше:

• у детей младше 5 лет;

• у взрослых старше 65 лет;

• у людей с хроническим заболеванием, такими как астма, диабет, болезни сердца;

• у беременных.

Заболевание вызывают вирусы. Они распространяются в крошечных каплях, которые выходят из организма зараженного человека, когда он кашляет, чихает или разговаривает. Реже заразиться можно, дотронувшись сначала до поверхности с вирусом (например, дверной ручки), а затем до своего рта, носа или глаз. Гриппом болеют в любое время года, но пик заболевания приходится на зиму (в основном на январь и февраль).

Хотя прививка от гриппа не гарантирует, что вы точно не заболеете, это самый надежный способ защитить себя и сократить продолжительность болезни, если вы все-таки заразитесь. Вирусы гриппа постоянно меняются, поэтому делать прививку нужно каждый год. Чтобы не заразиться, старайтесь чаще мыть руки и не общайтесь с другими людьми, пока они болеют. Прикрывайте рот, когда чихаете и кашляете, — так вирусу сложнее распространиться.

Симптомы гриппа появляются внезапно и могут быть как легкими, так и очень тяжелыми. Среди них:

• температура (ее может и не быть);

• озноб, потливость;

• кашель;

• боль в горле;

• насморк или заложенность носа;

• боль в мышцах;

• головная боль;

• слабость, усталость;

• иногда диарея и тошнота (они чаще появляются у детей).

Большинство людей выздоравливает меньше чем за две недели, но иногда грипп приводит к осложнениям. Это могут быть как состояния средней тяжести вроде ушной инфекции и инфекции носа, так и тяжелые заболевания: пневмония, воспаление сердца (миокардит), оболочки мозга (энцефалит) и почечная недостаточность. Симптомы хронических заболеваний, например астмы, могут усилиться из-за гриппа.

Диагностика

Врач поставит диагноз по симптомам, особенно если они появились в период эпидемии гриппа.

Грипп бывает непросто отличить от обычной простуды и других респираторных заболеваний, потому что у них похожие симптомы. Хотя в большинстве случаев это и не нужно — грипп и простуда обычно проходят сами без лечения. Но если грипп протекает тяжело или есть риск развития осложнений, доктор назначит анализы, чтобы подтвердить диагноз и подобрать лекарства.

Отличить грипп от других инфекций помогают тесты. Есть обычные и экспресс-тесты. Одни показывают результат за несколько часов, другие — за 10–30 минут. В любом случае врач возьмет мазок из носоглотки для проведения анализа. Некоторые тесты ищут в образце антигены — это вещества, которые организм воспринимает как «чужие» и активирует иммунную систему, чтобы с ними бороться. Другие, более точные тесты, находят в организме частицы вируса методом полимеразной цепной реакции (ПЦР).

Лечение

В аптеках продается много препаратов, на упаковках которых указано «против вирусов» или «от гриппа». Но покупать их не нужно. Многие из них, например гомеопатические или на основе трав, не доказали свою эффективность и безопасность в научных исследованиях. А те противовирусные, что и правда работают, помогают выздороветь всего на один день раньше, чем без них. И только при условии, что вы начали принимать препараты в первые 48 часов после появления симптомов. Противовирусные средства, которые используют для лечения гриппа, — это осельтамивир, занамивир, перамивир и балоксавир марбоксил.

Чтобы выбрать правильный препарат, нужно знать тип вируса гриппа, устойчив ли этот вирус к лекарствам и индивидуальные особенности заболевшего. Поэтому лечение должен подбирать врач и только тем людям, кому оно и правда необходимо: если симптомы очень тяжелые или есть риск развития осложнений.

В остальных случаях к врачу обращаться не нужно. Оставайтесь дома, больше отдыхайте и пейте много жидкости — столько, чтобы моча была светлой. Снизить температуру и облегчить боль можно ибупрофеном и парацетамолом.

Лекарства от кашля вряд ли помогут (кашель проходит и без них), а принимать антибиотики во время гриппа может быть опасно. Они эффективны только при бактериальных инфекциях, а грипп — вирусное заболевание. Кроме того, у возбудителя инфекции может появиться устойчивость к антибиотику. То есть лекарство не подействует, когда в нем действительно будет необходимость.

У большинства людей грипп проходит сам в течение двух недель, поэтому легкие симптомы можно облегчить самостоятельно. Но скорее обратитесь к врачу, если:

• вы почувствовали боль/дискомфорт в груди или в животе;

• у вас появились симптомы обезвоживания: головокружение, когда вы стоите, или вы стали реже ходить в туалет;

• появились трудности с концентрацией внимания, памятью, стало сложнее разговаривать;

• у вас продолжительная рвота или вы не можете пить жидкость.

У детей могут быть и другие тревожные симптомы, о которых нужно немедленно рассказать врачу:

• кожа стала голубой/пурпурной;

• раздражительность;

• ребенок плачет без слез;

• появилась температура и сыпь;

• ребенок просыпается хуже, чем обычно.

У некоторых людей повышен риск развития осложнений от гриппа, поэтому им тоже нужно обратиться к врачу, как только появились симптомы. Это дети младше 5 лет, взрослые старше 65 лет, беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями, такими как астма, диабет и болезни сердца, люди с ослабленной иммунной системой (из-за ВИЧ, трансплантации, рака и других причин).