У меня при жевании щелкает челюсть, но мне это не мешает. Это пройдет?

У меня при жевании щелкает челюсть, но мне это не мешает. Это пройдет? Какие могут быть последствия, если ничего не делать?

Кратко. Точный диагноз поставит врач после опроса и обследования. Мы можем только предположить, что речь идет о дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. О ней и расскажем в посте.

Если вас ничего не беспокоит — лечение не требуется. Но если есть боль в области челюсти, невозможно есть или полностью открыть либо закрыть рот, нужно проконсультироваться с терапевтом.

Эту статью можно не только читать, но и слушать в подкасте «Купрум». Переходите по ссылке и слушайте короткий выпуск о здоровье и качестве жизни с научной точки зрения.

Подробно. Височно-нижнечелюстные суставы соединяют нижнюю челюсть с черепом и работают как шарнир: вместе с мышцами они помогают нижней челюсти двигаться вверх и вниз, из стороны в сторону, вперед и назад. Когда нижняя челюсть и суставы выровнены, человек может жевать, глотать, говорить и зевать. Но если мышцы, связки, кости челюсти и височная кость не синхронизированы в движении и не выровнены — возникают проблемы.

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава — это расстройство мышц челюсти, височно-нижнечелюстных суставов и нервов. В этом состоянии нарушается подвижность челюсти, также часто появляется лицевая боль.

Точную причину дисфункции височно-нижнечелюстного сустава часто трудно определить. Иногда это связано с проблемами с прикусом, скрежетом зубами, стрессом, травмами или заболеванием височно-нижнечелюстного сустава.

Симптомы дисфункции височно-нижнечелюстного сустава:

• боль в области челюсти, уха и виска;
• щелчки, треск или скрежет при движении челюстью;
• головная боль в области висков;
• трудно полностью открыть или закрыть челюсти;
• челюсть блокируется, когда человек открывает рот.

В большинстве случаев боль и дискомфорт со временем проходят сами по себе. Также есть методы, которые помогают облегчить симптомы.

Чтобы снять боль в челюсти, нужно:

• есть мягкую пищу, например каши, омлеты и супы;
• не есть твердую пищу и не жевать жвачку. О том, зачем контролировать количество жевательных движений, мы писали в статье «Как правильно жевать»;
• принимать парацетамол или ибупрофен;
• прикладывать к челюсти пакеты со льдом или тепловой компресс — в зависимости от того, что приносит облегчение;
• массировать болезненные мышцы челюсти.

Если эти способы не помогают, нужно обратиться к терапевту, чтобы он назначил лечение. Обычно врач рекомендует носить капы, назначает физиотерапию или консультацию с узкими специалистами — стоматологом и психологом. Если консервативные методы не помогают, пациенту предлагают хирургическое лечение.