Витамин D
Анализ на витамин D помогает обнаружить дефицит витамина D в крови.
Витамин D необходим для здоровья костей, мышц и зубов. В организм он поступает в двух видах: витамин D2, который вы получаете с обогащенной пищей вроде молока и хлопьев для завтрака, и витамин D3, который вырабатывается в коже самостоятельно под воздействием солнечного света. Витамин D3 также находится в богатых им продуктах, таких как яйца и жирная рыба.
В крови обе формы перерабатываются в одну универсальную: 25-ОН витамин D.
Врач может назначить анализ при симптомах дефицита витамина D:
- частых переломах костей
- боли в мышцах и костях;
- неправильном развитии костей у детей.
Или людям с высоким риском дефицита:
- при остеопорозе и других заболеваниях костей;
- при заболеваниях кишечника;
- после операции по шунтированию желудка;
- людям старшего возраста;
- людям с лишним весом.
Если у вас дефицит витамина D, возможно, вы недостаточно получаете его с пищей или проводите мало времени на солнце. Дефицит также может указывать на проблемы с всасыванием витамина в кишечнике, на некоторые заболевания почек и печени.
Избыточное количество витамина D в крови, как правило, связано с излишним употреблением пищевых добавок.
Как вы оцениваете статью?
Комментарии (0)