От чего привиться взрослым

Некоторые прививки, которые мы сделали в детстве, со временем перестают работать, поэтому их нужно обновлять. С возрастом также появляется угроза других инфекций, от которых в детстве мы не прививались. Поэтому взрослым тоже нужна вакцинация. Мы собрали список вакцин, которые не помешает сделать во взрослом возрасте. Сверьтесь со своим прививочным сертификатом и позаботьтесь о близких — спросите, соблюдают ли они график.

Прививки для всех

Вакцины из этого списка рекомендуют сделать всем взрослым. Но сначала проконсультируйтесь с врачом — график вакцинации будет зависеть от того, какие вакцины есть в вашей клинике, от состояния здоровья и от того, все ли прививки вам сделали в детстве.

• Каждый год от гриппа. Особенно людям с хроническими заболеваниями, беременным женщинам и людям старше 65 лет — у них грипп чаще приводит к осложнениям.

• Хотя бы один раз в жизни от коклюша. Прививки от коклюша делают в детстве, но не сразу, а с возраста 3 месяцев. Поэтому женщинам стоит прививаться во время каждой беременности между 26-й и 36-й неделей, чтобы защитить ребенка в первые месяцы жизни. В семьях, где планируется рождение малыша, сделать прививку рекомендуют каждому взрослому, если до этого не прививались.

• Раз в десять лет от столбняка и дифтерии. Можно сначала сделать комбинированную прививку от коклюша, столбняка и дифтерии — в России эта прививка называется «Адасель». Затем каждые десять лет прививаться только от столбняка и дифтерии.

• До 26 лет от вируса папилломы человека (ВПЧ). Если вы начали вакцинацию после 15 лет, то потребуется три прививки. Некоторые взрослые по рекомендации врача могут пройти вакцинацию и после 26 лет, но она будет не такой эффективной.

• До 50 лет от краснухи, кори и паротита. Есть комбинированная вакцина, которая защищает сразу от трех заболеваний, — MMR. Ее стоит сделать хотя бы раз в жизни, если не прививались в детском возрасте и ранее не болели.

• До 55 лет от гепатита В, если раньше не прививались. Всего нужно сделать три прививки. Если вы сделали только одну или две прививки и уже прошло много времени — ничего страшного. Закончите вакцинацию как можно скорее, но учтите: между первой и второй прививкой должен пройти минимум месяц, а между второй и третьей — два месяца.

• После 50 лет от опоясывающего лишая.

• После 65 лет от пневмококка. Доктор может посоветовать сделать прививку раньше курящим людям или тем, у кого есть хронические заболевания легких.

Дополнительные прививки

Некоторые люди более уязвимы для определенных инфекций, чем другие. На это влияют образ жизни, условия работы и состояние здоровья. Здесь вы можете проверить, входите ли вы в группу риска и нужны ли вам дополнительные прививки.

Здесь не учитываются прививки для выезжающих за границу. Выберите страну на сайте CDC и посмотрите, от чего нужно привиться перед поездкой (информация на английском языке).

Гепатит А

Пройти вакцинацию от гепатита А можно в любом возрасте (старше 1 года) по желанию — курс состоит из двух прививок. Минимальный интервал между прививками 6 месяцев, верхняя граница зависит от вида вакцины.

Особенно рекомендуют привиться тем, кто находится в группе риска:

• мужчинам, которые занимаются сексом с другими мужчинами;

• тем, кто употребляет наркотики, в том числе без использования шприцов;

• людям, которые собираются усыновить ребенка из другой страны;

• бездомным;

• людям с ВИЧ;

• людям с хроническим заболеванием печени;

• тем, кто общался с человеком с гепатитом А (прививку стоит сделать в течение двух недель).

Людям, которые рискуют заболеть на работе, тоже стоит привиться: занятым очисткой сточных вод или людям, которые работают в организациях с низким уровнем гигиены, например в приюте для бездомных.

Ветряная оспа

Взрослым, которые не болели ветряной оспой и никогда не прививались, могут сделать две прививки, интервал между которыми зависит от вида вакцины и варьируется от 1 до 3 месяцев.

Особенно рекомендуют привиться:

• медицинским работникам;

• людям, которые ухаживают за человеком с ослабленной иммунной системой;

• учителям и другим людям, которые работают с детьми;

• студентам;

• заключенным и сотрудникам исправительных учреждений;

• военнослужащим;

• женщинам, которые могут забеременеть;

• всем взрослым и подросткам, если в семье есть маленький ребенок.

Люди с ослабленной иммунной системой (из-за ВИЧ, рака, приема стероидных препаратов и других причин) могут привиться после консультации с врачом.

Менингококковая инфекция

Рекомендуют пройти вакцинацию от менингококковых групп А, С, W, Y (это одна прививка):

• призывникам;

• студентам, которые живут в общежитии;

• людям с поврежденной селезенкой или тем, кому ее удалили;

• людям с ВИЧ;

• людям с редким заболеванием иммунной системы — дефицитом компонентов комплемента;

• тем, кто принимает ингибиторы комплемента (это лекарства);

• микробиологам, которые работают с бактерией Neisseria meningitidis.

Некоторым нужна повторная прививка. Это стоит обсудить с врачом.

Клещевой энцефалит

Всем, кто живет на эндемичной территории (где вирус часто встречается) или планирует туда поехать, стоит пройти вакцинацию. Список эндемичных территорий можно посмотреть здесь. Всего нужно сделать три прививки: первые две с интервалом 5–7 месяцев или 2–4 недели, а третью через год. Затем раз в три года проходят ревакцинацию.

Бешенство

Прививки от бешенства советуют сделать людям, которые работают с животными, например ветеринарам или сотрудникам зоопарков. Тем, кто путешествует в страны, где распространен вирус бешенства, тоже следует привиться. Особенно если планируете проводить время на открытом воздухе — в походе, кемпинге, катаясь на велосипеде.

Для профилактики, как правило, делают три прививки по схеме 0-7-21 или 28 (вторую через 7 дней после первой, третью через 21 или 28 дней после второй). Если вы в группе риска, могут понадобиться регулярные тесты на иммунитет к вирусу бешенства и дополнительные дозы вакцин.