Профилактика молочницы

Автор:  Мария Озоль
29 ноября 2021
668 просмотров

Расскажите про профилактику молочницы. Помогают ли диета, БАДы, пробиотики?

Кратко. Нет достоверных данных, что БАДы, пробиотики или диета помогают в профилактике вагинального кандидоза, или молочницы. Нужны дополнительные исследования, чтобы сделать выводы об их эффективности.

Обычно, чтобы снизить риск молочницы, гинекологи рекомендуют женщинам использовать в душе мягкое очищающее средство, носить нижнее белье из хлопка, не делать спринцевание и не пить антибиотики без контроля врача.

Подробно. Вагинальный кандидоз вызывает дрожжевая инфекция, чаще грибок Candida. Риск заразиться выше при беременности, а также если женщина принимает гормональные противозачаточные таблетки, антибиотики или у нее неконтролируемый сахарный диабет.

Чтобы снизить риск развития молочницы, нужно:

  • не спринцеваться. Спринцевание нарушает естественный микробный баланс во влагалище и удаляет некоторые полезные бактерии, которые защищают от инфекции;
  • не использовать ароматизированные женские средства гигиены и дезодоранты в области гениталий. Они раздражают кожу и создают условия для размножения дрожжевой инфекции;
  • вовремя менять тампоны, прокладки, в том числе ежедневные. Например, тампоны нужно менять каждые 4–8 часов;
  • не носить тесное нижнее белье, колготки, брюки или джинсы. Они могут повысить температуру тела и влажность в области гениталий;
  • носить хлопковое нижнее белье — оно сохраняет сухость и не задерживает тепло;
  • после бассейна как можно скорее менять мокрый купальник и спортивную одежду;
  • после посещения туалета всегда протирать промежность спереди назад — чтобы микробы и грибки не попали из анальной области во влагалище и уретру;
  • избегать джакузи и очень горячих ванн;
  • принимать антибиотики только по назначению врача;
  • если есть сахарный диабет — контролировать уровень сахара в крови.

Если молочница повторяется чаще четырех раз за год — нужно проконсультироваться с гинекологом.

Как вы оцениваете статью?

Непонятно

Комментарии (0)