Кормить ребенка грудью там, где удобно, — это нормально

Грудное молоко — это не только полезный способ накормить ребенка, но еще удобный и доступный. Для кормления не нужно дополнительных предметов, мама может покормить ребенка везде, где бы она ни оказалась.

Многие женщины беспокоятся по поводу кормления грудью в общественных местах (и мы их понимаем). Во-первых, это может быть некомфортно и непривычно, потому что кормление, например, на улице сильно отличается от спокойной обстановки дома. А во-вторых, реакция людей может быть непредсказуемой.

Грудное вскармливание в общественных местах защищено законом

Во многих странах мира кормление грудью в общественных местах законно и общепринято. Например, в США и Великобритании есть специальные законы о защите грудного вскармливания в общественных местах. Женщины не должны чувствовать себя некомфортно из-за кормлению грудью на публике. А если кто-то просит кормящую женщину покинуть общественное место, будь то кафе, музей, магазин или транспорт, то он нарушает закон.

В некоторых странах грудное вскармливание на публике не только защищено законом, но и поддерживается общественностью. Опрос в Великобритании показал, что 72% жителей поддерживают грудное вскармливание в общественных местах.

К сожалению, публичное кормление грудью не везде получает поддержку и до сих пор вызывает бурную реакцию людей. А женщин, кормящих грудью, часто просят покинуть общественное место.

В России нет специального закона о грудном вскармливании в общественном месте. Но в конституции есть статья, которая защищает право ребенка получить питание, когда он захочет, где бы он ни находился. Если ребенок, находящийся на грудном вскармливании, проголодался, то его нужно приложить к груди. При этом не важно, где оказалась мама с ребенком: дома, в парке, на улице или в кафе. Женщины, которые кормят грудью, удовлетворяют потребность своего ребенка в питании.

Как подготовиться к кормлению грудью в общественном месте

Постоянно сидеть дома с ребенком на грудном вскармливании невозможно. Некоторым мамам может быть стыдно или неудобно кормить грудью на глазах у других людей. Это абсолютно нормально. Поэтому к необходимости покормить ребенка стоит подготовиться. Вот несколько советов, как это сделать:

• В первые несколько дней жизни ребенка вы можете кормить грудью только там, где чувствуете себя наиболее комфортно, например дома. По мере того, как привыкните и наловчитесь кормить грудью, можно делать это и в других местах.
• Если беспокоитесь о том, как кормление будет выглядеть со стороны, порепетируйте перед зеркалом или на глазах у близких людей.
• Планируйте свой маршрут. Подумайте о том, где вы будете чувствовать себя комфортно, кормя грудью. Это могут быть кафе или торговые центры, где есть комнаты для матери с ребенком, или места, где вы сможете найти тихий уголок. При этом не стоит выбирать общественный туалет в качестве места для кормления. Наверное, вы бы не захотели там есть, и ребенок, скорее всего, тоже.
• Выбирайте одежду, которая обеспечивает легкий доступ к груди. Это могут быть свободные футболки или топы, которые легко поднять, и мягкий бюстгальтер без косточек, который можно опустить или поднять. Также есть специальная одежда для кормящих мам.

• Накиньте одеяло, шарф или платок на плечи, если хотите скрыть грудь и ребенка во время кормления.
• Кормите ребенка грудью в слинге. Слинги удобны, чтобы переносить ребенка, в них комфортно и кормить малыша. При этом важно следить, чтобы ребенок мог свободно дышать, находясь в слинге или другой переноске. Иногда лицо ребенка, включая нос и рот, может прижиматься к телу взрослого, блокируя дыхание.
• Попросите кого-то из близких пойти с вами на прогулку. Они смогут помочь при кормлении и перемещении, а еще рядом будет человек, с которым можно поговорить.

Как реагировать на критику

Если кто-то косится или говорит, что вы не имеете права кормить грудью, постарайтесь сохранить спокойствие. Помните, что вы удовлетворяете потребности своего ребенка. Кормить грудью в любом месте нормально, и закон на вашей стороне. Можно попытаться объяснить это, но помните, что вы не обязаны отвечать на критику.

Если вы не чувствуете себя в физической безопасности, постарайтесь отдалиться от угрозы и позвать на помощь или вызвать полицию.

Если сотрудники заведения, в котором вы находитесь, критикуют вас или не помогают вам отстоять свою позицию, вы имеете право подать жалобу. Это можно сделать на месте через менеджера либо позже в отделе по работе с клиентами или у администрации заведения.

Поделитесь своим опытом с близкими, друзьями и другими мамами. Если вам удобно, расскажите об этом в социальных сетях. Иногда придать ситуацию огласке — самое эффективное решение. Например, после того, как одна женщина рассказала о том, что ее попросили уйти из Третьяковской галереи из-за кормления грудью, там появились специальные зоны для мамы и ребенка. А сотрудников проинструктировали, что кормить грудью можно на любой скамейке в зале галереи.