Правда ли, что глаза нужно промывать чаем?

Ирина Клягина
14 сентября

Чем нас только не лечили в детстве: спиртовые турундочки в уши, чеснок в нос, рыбий жир в рот и куча других спасительных процедур. Были среди них и чайные пакетики. Как только покраснел глаз ― готовься: два ромашковых пакета на веки и лежать.

Бесполезно и почти безопасно

Чайные процедуры на самом деле ― одни из самых безопасных в арсенале наших мам и бабушек. Навредить ими сложно, но все же можно. Официальных рецептов по приготовлению чайного настоя для промывания глаз никто никогда не видел, да, собственно, советская народная медицина официальные рецепты и не признавала. В ход шли любые чаи, бывшие на тот момент в квартире. Над составом конкретного чая и концентрацией действующих веществ в заварке никто и не задумывался.

Офтальмологи говорят, что после промываний глаз ромашковым чаем может возникнуть аллергический конъюнктивит и отек Квинке. Кроме того, если в глаз попало инородное тело или повреждена роговица, заварка замаскирует проблему и оттянет визит к врачу.

Никаких доказательств, что лечение глаз заваркой (чайный компресс или промывание глаз) поможет при конъюнктивите, ячмене, покраснении или сухости, нет. Но и полностью бесполезным его назвать нельзя.

В чае содержатся дубильные вещества танины, обладающие слабым антисептическим и обезболивающим эффектом. Именно благодаря им после промывания заваркой якобы на некоторое время может уменьшиться дискомфорт и покраснение. Еще в чае есть полифенолы, обладающие противовоспалительным действием. Теоретически они могут снять припухлость и красноту глаз, однако обширных экспериментов на людях никто не проводил. Кофеин иногда тоже упоминают как помощника при опухших глазах. Правда, помогает он только в одном из пяти случаев.

В общем, нет ни одного рандомизированного контролируемого исследования, в котором эффективность промывания глаз чайным раствором сравнивалась бы с эффективностью промывания глаз обычной водой.

Может, чайные пакетики спасут хотя бы от мешков под глазами?

И здесь провал. Серьезных доказательств того, что чайные пакетики помогут избавиться от мешков или темных кругов под глазами, нет. Но кратковременный эффект они могут принести. Антиоксиданты, кофеин и полифенолы смягчают и увлажняют кожу. Гидрохинон обладает осветляющими свойствами (правда, он действует только в составе осветляющих кремов). Наконец, холодный пакетик с чайной заваркой сузит сосуды и уменьшит отечность. Правда, с этим справится и простая влажная салфетка. А чайные примочки чреваты аллергией. Если после контакта с чаем кожа покраснела, зачесалась или появился дискомфорт — лучше прекратить косметические процедуры и обратиться к врачу.

В качестве эффективного средства от мешков под глазами Американская академия офтальмологии рекомендует… высыпаться. Ну, еще можно ограничить употребление соли и бросить курить (если вы до сих пор это делаете). А мы от себя добавим, что помимо чайных пакетиков можно смело выкинуть из домашних «лекарств» для глаз примочки с петрушкой, молоком, огурцами, сырым картофелем. Если очень хочется что-то сделать со своими уставшими глазами, полночи смотревшими в экран, — приложите две чайные холодные ложки. По крайней мере насмешите домашних.

Выбор редакции
3 сентября
31 июля