Хандра, выгорание, депрессия: ищем решение с психиатром
Сегодня у нас в гостях Кирилл Сычев — врач-психиатр, психотерапевт и блогер @dr_sychev. В выпуске обсуждали эмоциональное выгорание и депрессию: чем различаются эти состояния, какие красные флажки и как с ними справляться. О постковидной депрессии тоже поговорили.
В этом выпуске:
1:11
Как Кирилл стал психиатром
3:32
Что такое депрессия и как она проявляется
10:50
Как понять, что пора идти к врачу
12:13
Что влияет на формирование депрессии
18:13
Как эмоциональное выгорание связано с депрессией
21:08
Почему появляется эмоциональное выгорание и что с ним делать
25:26
Может ли человек самостоятельно справиться с депрессией
27:11
Почему алкоголь не облегчит состояние
31:18
Как лечится депрессия
36:23
Почему не стоит бояться приема антидепрессантов
41:07
Что такое постковидная депрессия и что с ней делать
47:20
Почему появляется постковидный синдром
49:59
Может ли потеря обоняния быть связана с психическими расстройствами
Полезные ссылки от медредакции:
Мне кажется, что у меня депрессия. Что делать?
«Это всё от безделья»: что нельзя говорить людям с депрессией
Можно ли измерять уровень депрессии по шкале Бека
Сколько нужно работать, чтобы быть счастливым
Как ковид влияет на психику? Говорим с психиатром
Комментарии (0)