29 апреля

Садимся на шпагат со спортивным врачом

Пока одни крутят хулахуп для души, другие через боль и травмы идут к профессиональным достижениям в спорте и танцах. В Международный день танца мы пригласили в гости эксперта по балетной медицине, спортивного врача и автора блога в инстаграме Дениса Каблукова, чтобы узнать, как такой подход отражается на здоровье.

1 час 1 минута

Дисклеймер:

В этом выпуске наш гость упоминал различные исследования и методики. Мы нашли для вас ссылки, если хотите почитать про них чуть больше.

Про карту Пенфилда

Про улучшение карты тела

Про исследования клиники Тауба

Про методики принудительного лечения

В этом выпуске:

1:17

Как Денис попал в медицину балета

2:13

Что делает балетный врач, если артист получает травму во время выступления

8:08

Всегда ли получается быстро снять боль из-за травмы

11:39

Как врачу смириться с тем, что профессиональный спорт — это боль, и в то же время помочь спортсменам достигать своих целей

17:54

В профессиональном спорте можно снизить риск травм?

19:40

Правда, что добиться успеха в балете можно только через боль?

24:30

Какие рекомендации для артистов балета пригодятся людям в реальной жизни

30:43

Что такое карта тела и как ее развивать

33:00

Как пластичность мозга помогает восстанавливаться после травм

36:06

Как исправить осанку

39:20

Про спорт очень много информации — как понять, где правда?

46:00

Почему при одной травме три разных врача ставят три разных диагноза

52:17

Почему о спортивной медицине так много мифов

53:46

Как меняется подход к лечению травм в последнее время

Ведущие
Полина Полещук, Ирина Шубина
Научный редактор
Александра Курчатова
Продюсер
Мария Цыпкина

Комментарии (0)