Купрум - о здоровье простым языком
Выпуск #10. Ищем кукушку в самоизоляции
В самоизоляции наш привычный образ жизни изменился, любимые бары и кинотеатры закрыты, даже на улицу толком не выйти. Поэтому всем нам нужно немного психотерапии. Сегодня у нас в гостях психолог Ольга Сорина — руководитель центра «Вдох» и автор подкаста «Тыжпсихолог».
В этом выпуске:
2:25
О количестве консультаций психологов
3:10
Какие сложности возникают у людей в самоизоляции
05:50
Почему многим стало тяжелее жить вместе
12:40
Как выстраивать границы
15:45
Гигиена домашнего рабочего места
18:10
Как разделить отдых и работу дома
19:20
Почему сейчас алкоголь опаснее
31:20
В чем разница между личным и онлайн-общением
35:00
Почему важно делиться переживаниями
36:40
Что делать с тревогой за старших родственников
60:00
Как началась работа с центром «Антон тут рядом»
44:30
Когда нужно обращаться к психотерапевту
50:00
Как изменится наша реальность после пандемии
54:30
Как и зачем планировать день в самоизоляции
Комментарии (0)