LPG-массаж работает?

_{LPG-массаж, вакуумно-роликовый массаж, эндермология — разные названия одного и того же вида аппаратного массажа. Название «LPG-массаж» используют в России, а в мире чаще встречается термин «эндермология».}

_{Этот массаж делают в спа-салонах, он популярен у женщин, которые хотят избавиться от целлюлита, но с его эффективность всё неоднозначно.}

Эндермологию используют против целлюлита

_{Эндермология — это методика массажа, который проводится с помощью аппарата компании LPG Systems. Считается, что этот массаж может помочь избавиться от внешнего проявления целлюлита, морщин, дряблости.}

_{На сайте производителя написано, что эндермология помогает уменьшить количество жира локально — в тех местах, которые никак не поддаются диете и спорту. Результаты видно после трех процедур.}

_{В видео LPG Systems можно посмотреть, как выглядит и работает аппарат:}

_{Этот аппарат одобрен как безопасный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Но это не значит, что он эффективно работает.}

_{Американская академия дерматологии считает, что результаты эндермологии индивидуальны: одни женщины не увидели разницы во внешнем виде целлюлита до курса и после, у других результат был заметен, но временно — через некоторое время всё стало, как было.}

Убрать целлюлит не получится, а эффект пройдет через месяц

_{Вообще эндермология работает, как и другие виды профессионального массажа — помогает убрать видимость целлюлита:}

• _{вывести лишнюю воду;}

• _{улучшить кровообращение;}

• _{подтянуть кожу.}

_{Это улучшит внешний вид, но полностью избавиться от целлюлита с помощью массажа нельзя. Скорее мы говорим о временном эффекте, который начнет уменьшаться — тогда курс массажа нужно повторять.}

_{Не весь массаж эффективен, например, нет доказательств, что массаж сухой щеткой может помочь с целлюлитом. А вот исследование лимфодренажного массажа, которое провели на шестидесяти женщинах, показал, что некоторые улучшения могут быть, но нужно больше исследований.}

_{С эндермологией похожая история: массаж помогает, но индивидуально, а еще только на время — целлюлит возвращается через месяц после окончания курса. Сохранить эффект поможет повторный курс.}

_{Но у массажа есть другие положительные эффекты: он помогает снять напряжение, уменьшить неприятные ощущения в теле, почувствовать себя более расслабленным.}

_{Если беспокоит именно целлюлит, а он есть у 80 — 90% женщин, Американская академия дерматологии рекомендует более эффективные процедуры, например, лазерную терапию: она дает видимый эффект, который сохраняется от полугода до года, но и тут нужно больше исследований.}