Три главных мифа о детском здоровье

Расскажут о них ваши любимые герои.

Гарри Поттер обожает читать книги о магии перед сном. Однажды Гермиона сказала ему, что чтение лежа испортит зрение. Но профессор Макгонагалл объяснила, что это миф. Чтение лежа не вредит зрению, но утомляет глаза.

Гарри понял, что глаза напрягаются, как мышцы после игры в квиддич. Если долго читать, глаза устают, но это не страшно. Главное — делать перерывы и читать в удобной позе, прислонившись к подушкам. Так Гарри и делает в кресле в гостиной Гриффиндора.

Спайдермен носит много полезных вещей в своем рюкзаке. Тетя Мэй беспокоится, что это приведет к сколиозу — искривлению позвоночника. Но оказывается, что это не так.

На самом деле, тяжелый рюкзак может вызвать боль в спине и плечах, но не сколиоз. Поэтому лучше выбирать рюкзаки с широкими мягкими лямками и поясным ремнем. Рюкзак должен плотно прилегать к спине и не висеть низко.

Анна и Эльза из «Холодного сердца» очень любят смотреть мультфильмы. Их родители часто говорят, что сидеть близко к экрану вредно для глаз. Но Олаф объяснил девочкам, что это миф.

Современные экраны безопасны, нужно только не забывать делать перерывы. Когда Анна и Эльза смотрят долгий фильм, они каждые 20 минут делают перерыв: моргают, смотрят в окно на снежинки или немного разминаются. Так глаза не устают и не сохнут.

Теперь вы знаете правду о трех мифах от Гарри Поттера, Спайдермена, Анны, Эльзы и Олафа. Не забывайте делать перерывы, носить рюкзаки правильно и гулять на улице. Ваши глаза будут здоровыми, а вы — счастливыми.