Порнозависимость
Даниил, 28 лет, всегда считал себя сексуально активным и уверенным. Но в последнее время он заметил, что не может достичь эрекции с партнершей, несмотря на свое физическое влечение к ней. Смущенный и обеспокоенный, Даниил начал искать причины своей проблемы. Он обнаружил, что ежедневный просмотр порно и мастурбация — это не так безобидно, как он думал. Это открытие стало началом пути Даниила к пониманию порно-индуцированной эректильной дисфункции.
Вы когда-нибудь задумывались о том, как частый просмотр порно может влиять на вашу сексуальную жизнь? Сегодня об этом и поговорим.
Миша Саргсян, врач-уролог
Об эректильной дисфункции
Эректильная дисфункция — состояние, при котором у человека отсутствует эрекция, а значит, невозможны и фрикции — поступательные движения во время интимной близости, когда половые органы соприкасаются и двигаются относительно друг друга.
В Российской Федерации с этим состоянием сталкиваются 48,9% мужчин в возрасте от 20 до 77 лет, курящие — на 15–20% чаще.
Выделяют четыре формы эректильной дисфункции:
- Психогенная, 40% случаев.Основные причины: стрессовые состояния, депрессии, психологические, сексуальные травмы, неуверенность в себе, зависимость от психоактивных веществ, тревожные состояния.
- Органическая, 29%. Вследствие заболеваний сосудов, нервной системы или других причин, которые оказывают влияние на сосудистое русло.
- Смешанная, 25%.Комбинация психогенных и органических факторов.
- Неясного генеза, 6%.Причины не могут быть точно установлены.
Основной критерий эректильной дисфункции — наличие жалоб на расстройства эрекции в течение трех месяцев.
Порно и эректильная дисфункция
Материалы «для взрослых» общедоступны — молодые люди с подростковых лет могут смотреть порнографические материалы различных категорий и активно заниматься мастурбацией. Одно из последствий чрезмерного просмотра порно — развитие порно-индуцированной эректильной дисфункции.
Порно-индуцированная эректильная дисфункция (ПИЭД) — тип сексуального расстройства, при котором мужчина испытывает трудности с достижением или поддержанием эрекции в реальных сексуальных отношениях из-за частого и продолжительного просмотра порнографии.
Предположительно механизм развития ПИЭД следующий:
- Привыкание к порно. Постоянный и неконтролируемый просмотр порнографии может постепенно снижать сексуальную чувствительность мужчины. Это аналогично тому, как постоянное употребление одного и того же вида пищи со временем уменьшает его привлекательность. Мужчина начинает привыкать к просмотренным материалам, что приводит к необходимости поиска более изощренных или экстремальных видов порно для достижения возбуждения и эрекции.
- Влияние на дофамин. Дофамин — ключевой нейромедиатор в передаче нервных импульсов между головным мозгом и телом. Он вырабатывается в моменты удовольствия — при употреблении вкусной еды или во время секса. При частом просмотре порно и мастурбации происходит избыточное выделение дофамина. В ответ на это мозг начинает уменьшать чувствительность к дофамину и отключает его рецепторы.
- В итоге. Перегрузка дофаминовой системы может привести к уменьшению интереса к реальному сексуальному партнеру. Мозг начинает воспринимать обычный секс как менее возбуждающий по сравнению с постоянно меняющимися образами в порно. Это вызывает трудности в достижении эрекции и сексуального удовлетворения в реальной жизни.
Как выявили этот вид нарушения эрекции?
Начало исследований, 2007 год
Исследователи из Института имени Кинси были среди первых, кто обратил внимание на связь между просмотром порнографии и эректильной дисфункцией. Они обнаружили, что многие люди, которые часто смотрят порно, не могли достичь эрекции в ответ на порнографическое видео. Это стало отправной точкой для дальнейших исследований.
Расширение исследований, 2015 год
Со временем накапливались доказательства влияния интернет-порнографии на сексуальные функции. Особенно тревожными были результаты исследований среди молодежи. Например, у старшеклассников, часто просматривавших порно, было зафиксировано снижение сексуального желания.
Последствия и влияние на брак, 2016 год
Исследование супружеских пар показало, что частый просмотр порно сильно и отрицательно влияет на качество брака и сексуальную удовлетворенность. Особенно это касалось тех мужчин, кто смотрел порно чаще всего. Это подтверждает, что влияние частого просмотра порно распространяется за пределы личного комфорта.
Когда стоит бить тревогу?
Заподозрить порно-индуцированную эректильную дисфункцию можно по следующим симптомам:
- мастурбация за просмотром порно от 30 минут и более ежедневно;
- отсутствие утренних и спонтанных эрекций;
- проблемы с эрекцией, снижение чувствительности полового члена во время секса, однако отсутствие аналогичных проблем при мастурбации с просмотром порно;
- снижение полового влечения к партнеру, долгое достижение оргазма во время секса;
- поиски более экстремального порноконтента для достижения сексуального возбуждения;
- предпочтение просмотра порнографии сексу.
Лечение порно-индуцированной дисфункции
Несмотря на интимность и деликатность проблемы, если вы заподозрили у себя порно-индуцированную эректильную дисфункцию, обязательно стоит обратиться за помощью к специалисту. Правильные и своевременные рекомендации врача помогут вам максимально безопасно и эффективно достичь положительного результата.
Советы, как восстановить вашу сексуальную жизнь:
- Признать, что проблема есть.Чтобы начать предпринимать какие-либо меры по борьбе с данным состоянием, прежде всего вы должны признать свою зависимость, иначе все остальное не будет иметь смысла.
- Исключить провоцирующий фактор — полностью отменить просмотр порно. Период восстановления для каждого человека будет разным. По статистике, мужчины, которые обнаружили проблему спустя несколько лет, могут восстановить свое влечение и эрекцию в среднем за 2–4 недели. Если увлечение более длительное, например с подростковых лет, может потребоваться более длительный срок — от 2 до 6 месяцев.
Как и при любой зависимости, организм будет испытывать стресс после отмены провоцирующего фактора. На начальном этапе восстановления (1–2 недели) вы можете чувствовать раздражительность, недомогание, апатию, разбитость, сопоставимые с синдромом абстиненции. Рекомендовано в такие моменты направить свои ресурсы на занятие спортом, начало новой деятельности, знакомство с новыми людьми, увлечение новым хобби.
Как вы оцениваете статью?
Комментарии (0)